Foto: Shutterstock
U HRVATSKOJ je najpopularniji topli napitak kava, no želimo li sačuvati zdravlje i vitalnost, možda bi se trebali ugledati na Britance.
Najnovije istraživanje provedeno na uzorku od 13 000 ljudi pokazalo je kako svakodnevno ispijanje čaja smanjuje rizik oboljenja od bolesti krvožilnog sustava za čak 24 posto!
Zašto je čaj odličan izbor?
Čaj je pun antioksidansa te štiti od mnogih vrsta raka, smanjuje rizik od srčanog udara, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i hidratizira tijelo.
Čaj smanjuje i rizik oboljenja od Parkinsonove bolesti te pomaže pri održavanju vitke figure.
Treba li vam još razloga?