Dr. Sermed Mezher, liječnik opće prakse iz Londona, koji se može pohvaliti s više od 200.000 TikTok pratitelja, pozvao ih je da zbog vrlo konkretnog razloga ujutro odmah nakon ustajanja ne pospremaju krevet. Vrlo brzo je prikupio više od 2.6 milijuna pregleda.
Snimku je započeo pokazujući svoj nepospremljeni krevet uz savjet: "Ujutro ostavite krevet u ovakvom stanju, zdravlje će vam biti zahvalno."
Pojasnio je da u krevetu nikada niste sami jer u njemu žive milijuni grinja koje se "preko noći hrane našim tkivom". Zapravo, grinje su paraziti koji žive u ljudskom okruženju, na posteljini, tepisima i u prašini. Jedu perut i ostale stanice kože, kao i razne druge organske materije, piše Independent.
"Otprije se zna da grinje uspijevaju u vlažnosti, a ako krevet pospremite odmah ujutro nakon ustajanja, to im samo pomaže da prežive i razmnože se", pojasnio je dr. Mehzer.
Dodao je da bi to moglo predstavljati problem za ljude koji su alergični, ali toga nisu svjesni.
"Grinje mogu prouzročiti nazalnu kongestiju ili neočekivan osip", nastavio je liječnik, prije nego što je ponudio savjet kako se toga riješiti.
@drsermedmezher “I Hate Sleeping Alone” #really. Dust mites are microscopic creatures that thrive in our homes, particularly in places where they can find their primary food source: dead skin cells. These tiny arachnids are most commonly found in bedding, mattresses, upholstered furniture, and carpets—areas that provide an abundant supply of human skin flakes, warmth, and moisture. Feeding Habits: Dust mites feed on the dead skin cells that humans and pets shed. Each night, as we sleep, we shed tiny particles of skin, which accumulate in our beds. Dust mites feast on these skin flakes, making our beds and pillows ideal environments for their sustenance. Their digestive enzymes break down the skin cells, which they then absorb as nourishment. Preference for Moisture: Dust mites thrive in warm, humid environments. They require a certain level of moisture to survive and reproduce, as it helps them maintain their water balance. The humidity produced by our bodies as we sleep—through sweat and breath—creates the perfect humid microclimate in our bedding. This moisture-rich environment supports the dust mites' lifecycle and allows their population to flourish. Lifecycle and Reproduction: Dust mites reproduce rapidly in favorable conditions. A single dust mite can lay up to 100 eggs in its lifetime, leading to large populations in areas where food and moisture are plentiful. The average lifespan of a dust mite is about two to three months, during which they can produce several generations, further increasing their numbers. #allergy #health ♬ Storytelling - Adriel
Savjetovao je sljedeće: "Ostavite krevet nepospremljen 30 minuta do sat vremena nakon što ustanete jer ćete tako omogućiti da se vlaga osuši i da se broj grinja smanji. Zaštitne plahte za madrace i mijenjanje posteljine svaki tjedan bit će od velike pomoći u borbi protiv grinja."
"Čak ni grinje ne žele spavati sa mnom", našalio se jedan pratitelj, a drugi je dodao: "Dobro je što sam lijen." Treći je napisao kako je "znao da postoji dobar razlog zbog kojeg jednostavno ne želi pospremiti krevet nakon ustajanja".