Mark Wahlberg pokazao mišiće na kojima bi mu pozavidjeli i 20-godišnjaci

Screenshot: Instagram

MARK Wahlberg uložio je dodatan trud u teretani kako bi se pripremio za zimske praznike. Na društvenim mrežama pokazao je svoje isklesano tijelo i dokazao da je u prilično zavidnoj formi za jednog 51-godišnjaka.

Glumac je jednom prilikom objavio svoj dnevni raspored tvrdeći da ustaje u 2:30, vježba dva puta dnevno ukupno više od dva i pol sata, a dio dana provodi u kriokomori kako bi oporavio tijelo. Na spavanje ide već u 19:30.

Jedno vrijeme slijedio je biljnu prehranu, a prošle godine unosio je 11.000 kalorija u danu kako bi nabio kilograme za ulogu u filmu Father Stu. Jeo je svaka tri sata, ali priznaje da mu je to bila jedna od najzahtjevnijih transformacija, kao i da je jedva čekao vratiti se na staru težinu.

"Metabolizam s godinama usporava i postaje teže mršavjeti pa trebam više raditi na vraćanju trbušnih mišića", izjavio je tada.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.