Poput supermodela: Najbolje vježbe za stražnjicu i noge

V.M.

Zadnja nadopuna: 17:02, 05. svibnja 2018.

FOTO: Instagram

TRENER Victoria's Secret anđelica Stephen Pasterino najbolje zna kako zategnuti stražnjicu i noge.

Stephenov trening fokusira se na izgradnju dugih mišića i za njega vam ne treba nikakva oprema, a zgodne anđelice dokaz su njegove učinkovitosti.

Ovaj popularni trener rado dijeli savjete na društvenim mrežama, a nedavno je snimio video svog polusatnog treninga za guzu i noge koji je pregledalo već 200 tisuća obožavatelja.

#modeli #manekenke #victorias secret #trening #fit #fitnss #stephen pasterino

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

VIDEO Nije Beč, nego Advent u Velikoj Gorici. Evo što sve nudi bogati program grada

Dijetetičarke otkrile koju je vrstu čaja najbolje piti za bolji san

Više koraka dnevno smanjuje simptome depresije, saznajte kako lako povećati kretanje

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

Četiri stvari koje trebate napraviti nakon buđenja za bolju regulaciju šećera u krvi

Liječnica: Jedite jednu namirnicu prije konzumacije alkohola da izbjegnete mamurluk

Šest zimskih mitova o zdravlju u koje liječnici žele da prestanemo vjerovati

Nutricionistica: Izbjegavajte dvije vrste pića ujutro. Podižu šećer i uzrokuju upale

10-minutni dnevni trening koji će vam pomoći oblikovati tijelo i skinuti kilograme

Pet vrsta voća koje zapravo ne bismo trebali guliti, prema dijetetičarima

Liječnici: Izbjegavajte dva dodatka jer mogu povećati rizik od bubrežnih kamenaca

Znanstvenici tvrde da jednostavna aktivnost poboljšava zdravlje mozga

Jedan napitak može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, kaže dijetetičarka

Liječnik: Ako želite sniziti kolesterol, počnite piti ovaj napitak

Istraživači: Svakodnevno pijenje kave može smanjiti rizik od razvoja ovog raka

Kardiolozi: Usvajanje ovog tipa prehrane može smanjiti rizik od bolesti srca za 27%

Neobični znakovi da vam nedostaje željeza, prema doktorici

Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

Znakovi nedostatka vitamina D i kako ga nadoknaditi tijekom sve manje sunčanih dana

Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes?

Imate problema s nadutosti? Popijte neko od ovih pića za trenutačno olakšanje

Kako cimet utječe na zdravlje i koje se dobrobiti povezuju uz ovaj popularni začin?

Neurolozi otkrivaju aktivnost koja doprinosi zdravlju mozga

Istraživanja otkrila svakodnevnu naviku koja smanjuje rizik od demencije za 50 posto

Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice

Ukusna superhrana mogla bi smanjiti rizik od raka, pokazuje istraživanje

Dijetetičarka: Konzumiranje jednog popularnog začina pomaže sa smanjenjem stresa

Često ste pospani nakon obilnog obroka? Gastroenterolozi objasnili zašto se to događa

Muči vas kašalj? Donosimo devet metoda koje bi vam mogle pomoći ublažiti ga

Trener kaže da ne treba bacati novac na detoks napitke: "Samo tri stvari su važne"

Koja hrana je najbolja za zdravlje jetre?

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Najnovije