MEGAN Thee Stallion čvrsto je odlučila izgubiti kilograme. Početkom ove godine posvetila se svojoj transformaciji, a nedavno je na Instagramu otkrila kako je u samo tjedan dana uspjela postići odlične rezultate.
Iskreno je progovorila o tome koliko je morala promijeniti rutinu kako bi primijetila promjene u svojoj tjelesnoj građi, ali i postala zdravija.
1. Počela je piti tri i pol litre vode dnevno
"Jedna stvar koja mi je puno pomogla je to da pijem više vode", napisala je uz fotografiju koja pokazuje njezin napredak između prvog i trećeg tjedna.
2. Izbacila je nezdravu hranu
Još 21. siječnja Megan je objavila da je sljedeći korak na putu mršavljenja čišćenje njezine kuhinje. Kako kaže, odlučila je izbaciti nezdravu hranu koja je stajala između nje i njezinih ciljeva mršavljenja.
3. Napunila je kuhinju zdravom hranom
Nakon što je očistio hladnjak, zamrzivač i smočnicu od svega nezdravog, od čipsa do kruha, Meganin trener Timothy Boutte njezinu je kuhinju napunio zdravim namirnicama. Svježe voće, avokado, bademi, bademovo mlijeko i neslani začini poput češnjaka, paprike, luka u prahu i čilija u prahu samo su dio namirnica koje su našle svoje mjesto u ovoj kuhinji.
4. Posvetila se treninzima
Megan se drži stroge rutine vježbanja s trenerom Timom. Međutim, priznala je da je zbog pretrpanog rasporeda preskočila nekoliko treninga, ali nije dopustila da je to odvrati od njezinog cilja, piše Eat This, Not That.