Opijanje tijekom blagdana može imati puno ozbiljnije posljedice od mamurluka. Stručnjaci kažu da bi pretjerana konzumacija pića mogla uzrokovati sindrom blagdanskog srca, odnosno fibrilaciju atrija, koju uzrokuje nepravilan i abnormalno brz rad srca.
Simptomi ponekad neće biti jasni, ali oboljeli mogu primijetiti osjećaj titranja ili lupanja u prsima, kao i vrtoglavicu, nedostatak zraka i umor. Fibrilacija atrija češća je kod starijih ljudi i onih sa stanjima kao što su bolesti srca, visoki krvni tlak ili pretilost. Ali čak i naizgled zdravi ljudi mogu imati ovaj sindrom nakon blagdanskog opijanja, piše Medical Daily.
Studija objavljena u časopisu Nature Cardiovascular Research 2022. proučavala je posjete bolnicama zbog sindroma blagdanskog srca u tjednima povezanima s većom konzumacijom alkohola, uključujući Božić i Novu godinu. U usporedbi sa svim drugim tjednima u godini, istraživači su otkrili značajno povećan broj posjeta bolnicama zbog fibrilacije atrija u danima kada se pije više.
Koji su znakovi sindroma blagdanskog srca?
Mišići srčanog zida obično se stisnu kako bi tjerali krv u tijelo, a zatim se opuste kako bi krv ušla. No kod fibrilacije atrija gornje komore srca kontrahiraju se nasumično i ponekad tako brzo da se srčani mišić ne može pravilno opustiti između kontrakcija, što smanjuje učinkovitost i rad srca.
Uobičajeni znakovi fibrilacije atrija izazvane pićem uključuju:
- poremećen mentalni status zbog alkoholiziranosti
- ubrzane otkucaji srca ili palpitacije
- bol u prsima
- visoki krvni tlak
- nepravilan puls
- kratkoću daha
- nedostatak energije.
Stanje se može pojaviti povremeno, trajati nekoliko minuta ili sati ili može biti trajno. Ako je trajno, trebat ćete redovito posjećivati liječnika kako biste kontrolirali broj otkucaja srca i spriječili stvaranje krvnih ugrušaka. Naime, fibrilacija atrija povećava rizik od stvaranja krvnog ugruška u srcu, navodi Britanska zaklada za srce. Ako ugrušak dođe do mozga, to može dovesti do moždanog udara. Općenito, ljudi s postojećim srčanim oboljenjima izloženi su većem riziku od komplikacija kao što su moždani udar i zatajenje srca.
Kako spriječiti sindrom blagdanskog srca?
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od razvoja fibrilacije atrija tijekom praznika.
- Izbjegavajte prekomjerno opijanje.
- Ne pretrpavajte se hranom.
- Ostanite aktivni.
- Pokušajte svesti stres na minimum.