Shaquille O’Neal podijelio je tajnu mišićave građe u 50-ima

Foto: Profimedia

SHAQUILLE O'NEAL, jedan od najboljih centara u povijesti NBA lige, danas ima 50 godina. Mnogi stručnjaci su mu prigovarali, posebno u drugom dijelu karijere, da ima previše kilograma. Međutim, legenda je pokazala da to više nije slučaj. Pozirao je u teretani bez majice pa oduševio fanove mišićavom građom, kakvu nije imao ni dok je aktivno igrao.

U intervjuu za časopis Men's Health prošle godine, Shaq je otkrio da je njegov primarni cilj vježbanja, kada se približio 50-ima, bio "samo imati ravan trbuh". 

 

"Najmrži dio treninga mi je trčanje na traci. Ne mogu više trčati i to je tužno. Bio sam najveći sportaš ikada, a sada mogu samo hodati po traci za trčanje. Tako mi je neugodno kad u teretani vidim mlade momke kako brzo trče i grade formu, a ja samo hodam", rekao je.

Osim što si je postavio nove fitness ciljeve, O’Neil je promijenio i prehranu.

"Tipičan obrok prije utakmice sastojao se od dva sendviča, pomfrita i soka od ananasa. Danas nije toliko zabavno. Moj doručak uključuje kajganu i pureću šunku, a ručak losos ili piletinu", dodao je.

"Cilj mi je u 50. godini skinuti majicu, pokazati damama koliko sam dobar i ponovno je obući", našalio se, a sada svima pokazao da radi upravo ono o čemu je sanjao.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.