Foto: Instagram, Pinterest
Proporcije te čvrstoća njenog tijela ostavljaju bez daha.
Međutim, jeste li znali da je navedeno rezultat velike predanosti kada je treniranje u pitanju?
Kate Upton, 23-godišnji model, vrlo intenzivno trenira uz pomoć osobnog trenera.
Ben Bruno njen je osobni trener posljednjih 8 mjeseci.
Kaže kako su on i Kate uspostavili savršen odnos koji se temelji na intenzivnoj fitness rutini.
Ben Bruno ističe kako je Kate izrazito predana fizičkom napretku te je stoga isti i toliko značajan.
Kaže da Kate trenira intenzivnije od svih njegovih klijenata.
Ona s utezima trenira 5 puta tjedno, a njeni treninzi traju od 1 do 2 sata. Kardio treninge Kate izvodi vrlo rijetko.
Napominje kako je Kate vrlo dosljedna i u slijeđenju fitness programa prehrane koji je odabrala.
Kate dosljedno izbjegava konzumaciju šećera te nezdravih masti.
Njena prehrana uglavnom se sastoji od mesa i velike količine svježeg povrća.
Njena prehrana uglavnom se sastoji od mesa i velike količine svježeg povrća.