44-GODIŠNJA Abigail O’Neill iz Australije je majka troje djece, ali i model. Mnogi se dive njenoj vitkoj figuri, a nema ni bora zbog kojih njena karijera modela jača.
Uvjerena je da mladolik izgled duguje 30-sekundnom triku koji radi svaki dan posljednjih 30 godina.
“Svaki dan tuširanje završavam 30-sekundnim tuširanjem ledenom vodom. To me osvježava i učvršćuje kožu cijelog tijela. Ne sumnjam u to da zbog toga izgledam mladoliko”, pojasnila je.
Ima još jedan trik koji prakticira barem jednom tjedno, a naziva ga 12-minutnim čarobnim tuširanjem.
“Tri minute se tuširam vrućom pa 30 sekundi hladnom vodom. I tako 12 minuta. Bez obzira na godišnje doba, koristim toliko vruću i hladnu vodu koliko mogu podnijeti. Radim to svaki drugi dan ili barem jednom tjedno”, dodala je.
Na Instagramu je otkrila da se većinom hrani sirovim namirnicama biljnog podrijetla i ne prakticira “dane ili obroke za varanje”.
Upravo je započela takozvani fitness preobražaj i poručila fanovima da će narednih tjedana s njima dijeliti svoje savjete i iskustvo.