Lady Gaga otkrila što radi prije i poslije nastupa, prilično je čudno

PJEVAČICI Lady Gagi nije strano pojaviti se na crvenom tepihu u donjem rublju, a drugi se ne bune na taj prizor jer je u prilično dobroj formi. Dok mnogi uzdišu za njenim tijelom, ona naporno radi kako bi mogla pokazati liniju iz snova. 

Trenutno se nalazi u Las Vegasu pa je otkrila da prije showa pliva u bazenu i tako zagrijava tijelo za intenzivne nastupe.

"Gaga Phelps", napisala je i našalila se aludirajući na višestrukog rekordera, svjetskog prvaka i olimpijskog pobjednika Michaela Phelpsa.

Jednako kao što je važno tijelo zagrijati, treba ga i dobro rashladiti kako se mišići ne bi upalili, a Gaga je to doslovno shvatila i legla u kadu punu leda.

"Ledena kupka pet do deset minuta, vruća 20, a onda kompresijsko odijelo s ledenim džepovima na 20 minuta", podijelila je tajnu svoje rutine. 

Pokazala je i da vježba pilates uz nadzor trenerice pa ne treba čudi što se može pohvaliti vretenastim mišićima. 

"Kad god stigne, vježba jogu. Svjesna je njenih dobrobiti za mentalno i tjelesno zdravlje, a i voli boraviti na otvorenom pa je spojila ugodno s korisnim", izjavio je nedavno izvor blizak slavnoj pjevačici za Us Weekly.

Sudeći prema formi, pronašla je recept za uspjeh.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.