Foto: Pinterest, 123rf
UOBIČAVATE li dirati rukama sjedalo na WC školjci javnog toaleta, a potom i vaše lice?
Ukoliko vas je zgrozila i sama pomisao na navedeno žao nam je što vas moramo šokirati činjenicom kako, vrlo vjerojatno, radite još nešto puno gore u trenucima koje provedete u teretani.
Ukoliko vas je zgrozila i sama pomisao na navedeno žao nam je što vas moramo šokirati činjenicom kako, vrlo vjerojatno, radite još nešto puno gore u trenucima koje provedete u teretani.
Prema eksperimentu FitRated.com-a ispitani su bakterijski uzorci prikupljeni s 27 različitih komada opreme za trening iz brojnih teretana u Americi.
Rezultati su više nego šokantni, a još je šokantnija činjenica kako pojedinac na spoznaje ovog eksperimenta zasigurno ne može značajnije utjecati.
Rezultati su više nego šokantni, a još je šokantnija činjenica kako pojedinac na spoznaje ovog eksperimenta zasigurno ne može značajnije utjecati.
Na spravi za izvođenje kardio treninga, biciklu, ima 39 puta više bakterija nego na plastičnoj kanti za pranje poda javnih toaleta, odnosno, čak 79 puta više nego što ih se nalazi na slavini za vodu.
Vjerojatno navedenom činjenicom i niste pretjerano iznenađeni te ste možda jedni od onih koji, i prije, i nakon upotrebe, ovu spravu prebrišu dezinfekcijskim sredstvom.
Međutim, vjerujemo niste slutili da je ova sprava zapravo vrlo čista kada se usporedbi sa slobodnim utezima.
Istraživači su uzeli uzorke sa slobodnih utega od 15 kg te ustanovili kako se na njima nalazi 362 puta više bakterija nego što ih se nalazi na sjedalu WC školjke.
Međutim, vjerujemo niste slutili da je ova sprava zapravo vrlo čista kada se usporedbi sa slobodnim utezima.
Istraživači su uzeli uzorke sa slobodnih utega od 15 kg te ustanovili kako se na njima nalazi 362 puta više bakterija nego što ih se nalazi na sjedalu WC školjke.
Ne znamo jeste li vi bili te sreće, međutim, mi nismo imali prilike vidjeti kako itko od vježbača za vrijeme boravka u teretani čisti dezinfekcijskim sredstvom slobodne utege, a navedeno ni mi nismo prakticirali.
Ukoliko bismo krenuli s dezinficiranjem opreme u teretani prije svakog korištenja iste vjerujemo kako bismo bili preumorni za odraditi kvalitetan trening.
Ni vama ne savjetujemo da pokušate, već samo da postanete svjesni bakterija s kojima ste suočeni prilikom izvođenja treninga te da rukama ne dirate vaše lice, a osobito oči, nos i usta.
Ukoliko bismo krenuli s dezinficiranjem opreme u teretani prije svakog korištenja iste vjerujemo kako bismo bili preumorni za odraditi kvalitetan trening.
Ni vama ne savjetujemo da pokušate, već samo da postanete svjesni bakterija s kojima ste suočeni prilikom izvođenja treninga te da rukama ne dirate vaše lice, a osobito oči, nos i usta.