Foto: Instagram
MNOGE djevojke imaju želju učvrstiti svoju stražnjicu te oblikovati je na način da privuče pažnju i divljenje okoline.
Ovim videom uvjerite kako je navedeno moguće kvalitetnim treningom stražnjice, te dakako, kvalitetnim načinom prehrane.
Jan Selter proslavila se načinom treniranja svoje stražnjice.
Iako nije riječ o filozofiji treninga koja do sada nije bila poznata, jedno je sigurno, određene vježbe za stražnjicu ona je značajno ispromovirala. Te su vježbe postale dio trenda kada je u pitanju trening stražnjice.
Neka vam ovaj video pomogne u planiranju vaše rutine treniranja te vizualiziranju rezultata treninga koje biste željeli postići.
Prehranu prilagodite treninzima i rezultat zasigurno neće izostati.
Fitness djevojke u videu zaslužuju svaku pohvalu za svoj trud, ali i postignute rezultate.
Ako je uspjelo njima, zapitajte se zašto ne bi i vama!
Inspirirajte se kako biste i vi adekvatno fizički napredovali te uživajte u pogledu na trenirane guze!