LJETO je počelo i mnogima je želja učvrstiti tijelo i ponosno prošetati plažom. Mnogi zbog koronavirusa izbjegavaju odlaske u teretanu, ali to vas ne mora omesti jer mnoge vježbe možete izvoditi kod kuće.
"Za trbuh dobivam najviše pitanja klijenata, a mnoge vježbe mogu vam pomoći da ga učvrstite", kazala je za Daily Star osobna trenerica Jemma Thomas.
Ako vam je želja osnažiti trbuh i doći do vidljivih trbušnih mišića, ovo su četiri vježbe koje biste trebali uvrstiti u svoju rutinu.