SLAVNA trenerica Jillian Michaels u teretani se pretvara u pravu zvijer, ali sada je nadmašila samu sebe. Na Instagramu je pokazala da na početku tjedna učvršćuje stražnjicu i jača core nevjerojatnim vježbama.
45-godišnjakinja istovremeno koristi spravu, diže uteg i radi čučnjeve kako bi osnažila gluteus.
“Bože, nevjerojatna si”, “Kako si jaka! Tek sad shvaćam koliko sam izvan forme”, komentirali su njeni vjerni pratitelji koji slijede njen primjer i redovito vježbaju kako bi postigli liniju poput njihovog uzora.
Ipak, Michaels je napomenula da su vježbe koje demonstrira neuobičajene, a to znači da mogu biti opasne za sve koji ih rade bez stručnog nadzora.
“Upamtite, ovo su stvari za Instagram koje su uvijek zabavnije i izvan okvira”, upozorila je.