NEKE žene zahvaljujući genetici imaju stražnjicu iz snova a da ne naprave nijedan čučanj. Većina će se za to ipak morati potruditi i naporno vježbati.
Ako želite zablistati do ljeta, vrijeme je da već sada počnete raditi. Ove se vježbe smatraju najučinkovitijima za čvrstu stražnjicu: