Foto: 123RF
ŠTO piti u ranim jutarnjim satima ako želite biti vitki i dobro raspoloženi?
Radi se o koktelu voća i povrća za koje je samo važno da su zelene boje.
Dovoljno je da u blenderu po izboru pomiješajte omiljeno voće, među kojima bi trebalo biti i ono bobičasto te zeleno povrće, kao npr. špinat, kelj, salata, kopar, peršin itd.
Takav koktel neće samo vašem organizmu dati korisne i hranjive tvari, već će mu donijeti i priličnu dozu energije koja mu je itekako potrebna za obavljanje svih obaveza u danu.