Foto: Instagram
No, godišnji odmor nije baš zamišljen kao odmor od svega pa ako već sada znate da ćete barem dio godišnjeg provesti vježbajući, da ne uništite liniju koju ste naporno gradili, tada birajte jednostavno i učinkovito.
Jedna vježba dovoljna je da vam pomogne održati vitku liniju i zadržati snagu mišića, unatoč opuštanju i tulumarenju, koje ćete si sigurno priuštiti tijekom godišnjeg odmora.
Barem tako tvrdi poznata trenerica slavnih, Simone de la Rue, koja tijekom ljeta svoju besprijekornu liniju održava upravo ovom, njoj omiljenom vježbom.