Kako s djecom po vrućini?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
TOPLI, a možemo slobodno reći i vrući dani su pred nama. Djeca, kojima sustav za regulaciju tjelesne temperature nije još razvijen, izloženija su visokim temperaturama i opasnostima koje one mogu donijeti.
Zato, iako možda još uvijek niste na ljetovanju, i u gradu se treba pripaziti sunca.
Stoga se pokušajte pridržavati ovih savjeta:
- Nemojte izlaziti s djetetom pri najvećoj vrućini, između 11 i 16 sati. Prošetajte ranije ujutro ili kasnije navečer
- Uvijek dijete namažite zaštitnom kremom. Prije izlaska iz kuće nanesite tanki sloj dječje zaštitne kreme. Ako ste duže vrijeme vani, ponovite postupak.
- Stavite kapicu od prirodnih materijala. Naime, kapica ili šeširić, posebice sa šiltom štite glavu i oči od sunca.
- Pijte mnogo vode. Nudite vode jer djeca lako dehidriraju. Ako dijete doji, češće nudite dojku. Izbjegavajte gazirane i zašećerene napitke.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Pravilno korištenje klima uređaja. Razlika između temperature vani i u kući treba biti oko pet stupnjeva. Ugasite klima uređaj prije nego dijete ode spavati.
- Puno voća i povrća. Putem znoja gube se i korisne mineralne soli iz organizma. Stoga opskrbite hladnjak voćem i povrćem koji su bogati vodom, vitaminima i mineralnim solima poput trešanja, lubenica, dinja, krastavaca, rajčice...
- Udobna obuća. Dok dijete još ne hoda, najbolje da bude bosonogo. Kasnije odaberite prozračne, udobne i meke cipelice.
- PRIJE nego krenete na put, pa čak i na kraće relacije, provjetrite automobil, otvorite prozor ili uključite klima uređaj kako bi zrak prostrujao. Nikada, ali baš nikada ne ostavljajte dijete (pa niti na minutu) samo u automobilu i nemojte raditi preveliku razliku klima uređajem u temperaturi vani i u automobilu.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google