Super recept za fit ledenu kavu!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
ZNAŠ što je super kada je prevruće i pije ti se kava? Ledena kava!
Iako je izvrsnog okusa, upravo ta poslastica može biti pravi mali izvor nepotrebnih kalorija i ugljikohidrata (najčešće šećeri). Pripazi prilikom naručivanja, zamoli bez šećera, sa zaslađivačem i bez dodatnog šlaga i/ili vrhnja.
Najbolja opcija jest dakako ona iz kućne radinosti - evo i brzog recepta za fit ledenu kavu!
Sastojci:
- 1/2 šalice skuhane crne kave ili obične instant kave,ohlađene
- 2 dcl bademova mlijeka (hladnog)
- umjetnog zaslađivača po želji
- 1/2 mjerice proteinskog praška (po želji)
- puno mrvljenog leda/sitnih kockica
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- malo cimeta
Postupak:
Sve sastojke jednostavno promiksaj u blenderu, dodaj još leda ako treba (a treba jer je vani pakleno), ubaci slamku, izvali se na balkon ili terasu i škicaj komade. Za to se uvijek ima vremena, nemoj se izvlačiti!
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
