Alen Abramović otkrio prijelomni trenutak zbog kojeg je izgubio 86 kilograma
ALEN Abramović sve je oduševio nevjerojatnom transformacijom, a sada je otkrio ključan trenutak koji mu je pomogao da izgubi nepojmljivih 86 kilograma i krene potpuno drugačijim životnim putem.
Pobjednik treće sezone popularne emisije Život na vagi emotivnom i snažnom porukom na Instagramu objasnio je uzrok svoje pretilosti i trenutak koji ga je potaknuo da krene na novi put.
"Emocije, neprerađene emocije korijen su svake pretilosti! Svi imamo neke traume i nosimo povrede na duši. Svi različito reagiramo s nekom autodestruktivnom ovisnošću ako ne procesuiramo te emocije. Ja sam to radio kroz hranu. Dobra vijest je da kada priznamo sebi da imamo problem i pokažemo volju da se suočimo sa sobom, klupko se polako počne otpetljavati i spremni smo na promjenu!" napisao je ispod objave.
Ovom objavom dirnuo je mnoge obožavatelje, a neke i potaknuo na razmišljanje o svom izgledu.
"Točno. Ja od kako pratim 4. sezonu života na vagi, to jest od početka emisije, shvatila sam da moram početi razmišljati o sebi i svom izgledu iako imam 13 i pol godina", napisala je obožavateljica, na što joj je Alen odgovorio kako je u redu razmišljati o zdravlju, ali je važno imati i ravnotežu.
"Jako si mlada i u osjetljivom periodu života, odrastanju! U redu je razmišljati o sebi i o svom izgledu i zdravlju, samo pazi da to ne preraste u opsjednutost i da ne robuješ nerealnim očekivanjima koje nam društvo nameće", napisao je.
Osim ove poruke, Alen se godinu dana nakon pobjede osvrnuo na ulazak u emisiju i transformaciju koju je postigao.
"Sutra će biti točno godina dana otkako sam započeo svoju transformaciju i krenuo s prvim treningom. Onaj zbunjeni i preplašeni čovjek u stolici i ljubičastoj majici veličine XXXXL, čijim je bolesnim nogama svjedočila cijela nacija, više ne postoji. Mrtav je. Prije godinu sam dana posadio sjeme i nekoliko mjeseci kasnije ponovno se rodio! Osjećam malu dozu ponosa, ali više od svega osjećam zahvalnost", napisao je i izdvojio važnu stvar koju je naučio u posljednjih godinu dana.
Također je podijelio i dvije najvažnije stvari bez kojih gubitak kilograma ne ide, a to su motivacija i disciplina.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati