YOUTUBERI Buff Dudes, inače braća Hudson i Brandon White, na svom su kanalu odradili brojne izazove i oblike prehrane. Isprobali su prehranu baziranu isključivo na mesu, pa su postali vegani, a okušali su se i u povremenom postu. U posljednjem su videu odlučili doznati mora li zdrava hrana nužno biti i skuplja.

"Navikao sam u trgovini tražiti najjeftinije namirnice. Sad radim potpuno suprotno i pomalo sam zbunjen", kaže Brandon, čiji je zadatak hraniti se najskupljim varijantama. Na osnovne sastojke potrošio je 287.40 dolara (1828.70 kuna), dok je njegov brat Hudson morao pronaći najjeftinije zdrave namirnice, za koje je izdvojio 49.98 dolara (318.02 kuna).

"Jedna od najvećih zabluda vezanih za zdravu prehranu je da ona zahtijeva puno novca. To jednostavno nije istina, samo morate znati koje cjelovite i zdrave namirnice odabrati", ističe Hudson.

Dan je počeo purećom slaninom i omletom od bjelanjaka. Brandonov zajutrak uključio je tost i maslac od badema koji stoji 20 dolara. 

"Vjerojatno nije realno takve namirnice stalno kupovati, ali to nije puno drugačiji obrok od mog tipičnog doručka, koji sigurno ne bi toliko stajao", dodaje Brandon.

Obojica su ručali sendvič od tunjevine. Hudsonova verzija je jednostavnija i sastoji se od konzervirane tunjevine i peciva, dok je Brandon uživao u luksuznom odresku od tune, siru s tartufima i skupocjenom kruhu. Ovdje je shvatio kako visokokvalitetni sastojci doista mogu podići jednostavan obrok. 

Hudson je večerao smrznuta pileća prsa i konzervirani špinat, dok je Brandon odabrao iste, ali organske sastojke. 

"Bilo je ukusno, ali ne morate trošiti toliko novca na hranu", zaključio je Brandon na kraju eksperimenta. 

"Neke stvari mogu biti jeftinije, a na druge je dobro potrošiti više novca. Dobro je birati kvalitetnije meso i povrće, a to uglavnom znači i skuplje", poručio je Hudson.