Bolovi u mišićima, depresija, umor... Evo što sve ukazuje na nedostatak vitamina B
VITAMINI iz skupine B imaju jedinstvenu ulogu u održavanju zdravlja tijela, a posebno su važni za zdravlje stanica i održavanje energije. Simptomi nedostatka vitamina B razlikuju se od osobe do osobe. Određene skupine ljudi, poput starijih osoba i trudnica, izložene su većem riziku od nedostatka vitamina B. Kako donosi Healthline, nedostatak ovog važnog vitamina može dovesti do poremećaja u živčanom i krvožilnom sustavu.
Nije ga uvijek jednostavno prepoznati, ali liječnici tvrde kako postoje određeni znakovi upozorenja. To su:
- umor ili iscrpljenost
- slabost
- zatvor
- gubitak apetita
- neobjašnjivi gubitak težine
- bolovi u zglobovima
- utrnulost i trnci u rukama ili nogama
- problemi s ravnotežom
- zbunjenost
- problemi s koncentracijom i pamćenjem
- loše raspoloženje ili depresija
- bolovi u ustima ili jeziku.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati