ŠTO SE DOGODI kad potpuno prestanete koristiti šampon? YouTuber, poznat pod imenom Garden of Aidan, odlučio je podijeliti svoje iskustvo nakon osam godina bez šampona, otkrivajući prednosti i nedostatke ovog pristupa njezi kose. Njegova priča privukla je tisuće pratitelja koji su ostali iznenađeni rezultatima.

"Prije nego što sam prestao koristiti šampon, imao sam užasan problem s peruti. Moje vlasište bilo je prekriveno ljuskicama", rekao je Aidan. Nakon što je odlučio u potpunosti izbaciti šampon iz rutine, stanje njegova vlasišta značajno se poboljšalo.

Prema Aidanu, glavni problem kod šampona leži u prisutnosti sulfata, koji se često koriste za čišćenje kose.

"Sulfati su odlični za uklanjanje prljavštine i masnoće, ali također uklanjaju prirodna ulja vlasišta koja hidratiziraju kosu. Bez tih ulja, vlasište postaje suho i nadraženo", objašnjava Aidan. Dodao je kako je svakodnevno šamponiranje izuzetno destruktivno za zdravlje vlasišta te može dovesti do prekomjerne peruti.

U videu iz rujna 2024., Aidan je pokazao stanje vlasišta te objasnio da mu je prestanak korištenja šampona pomogao u borbi protiv peruti i iritacija. Zato drugima predlaže prelazak na šampone bez sulfata ili korištenje prirodnih alternativa, poput ispiranja kose hladnom vodom ili blagim prirodnim sredstvima.

Što kažu stručnjaci?

Iako Aidanovi rezultati mogu zvučati uvjerljivo, stručnjaci upozoravaju da njegovi zaključci nisu univerzalni. Kažu da problem peruti uzrokuje gljivica Malassezia globosa.

"Ovaj mikroorganizam hrani se uljima na vlasištu, a otprilike polovica populacije alergična je na oleinsku kiselinu koju proizvodi. Za one s masnim vlasištem, sulfati u šamponima mogu biti korisni", objašnjavaju.

Ako razmišljate o prelasku na prirodniji režim njege kose, možda je najbolje da se prvo konzultirate s dermatologom.