SIMON Cowell godinama je prisutan na malim ekranima, a njegov zamjetan gubitak težine tema je o kojoj se posljednjih mjeseci ne prestaje pričati. Nagađa se da je skinuo između 10 i 20 kilograma, a do promjene ga je dovela zabrinutost za vlastito zdravlje 2017.

Glazbeni mogul prije šest godina hospitaliziran je zbog niskog šećera u krvi, što ga je dovelo do konzultacija s nutricionistima. Preporučili su mu da izbaci crveno meso, mliječne proizvode, šećer, kruh i gluten iz prehrane.

"Prilično sam se držao toga, ali i tjelovježba igra važnu ulogu", rekao je Cowell.

Simon dan navodno započinje zelenim smoothiejem. 62-godišnjak ruča juhu i rajčice sa žara, a voli i grah na tostiranom kruhu. Smatra da gubitak kilograma duguje i ispijanju velikih količina vode. 

Što se tjelovježbe tiče, Simon uživa u vožnji biciklom. U svom domu navodno ima čak 15 bicikala, kojima je fasciniran. Inače, vožnja bicikla može ubrzati otkucaje srca i sagorjeti oko 260 kalorija u 30 minuta.