Instruktoricu napali jer trudna vježba, ona im odgovorila
ROBIN Arzon je ultramaratonka, trenerica i instruktorica peletona pa ne bi trebalo biti čudno što je nastavila biti tjelesno aktivna i u trudnoći. Međutim, mnogi preispituju njezinu odluku i kritiziraju je jer trenira u drugom stanju.
"Obično mi govore da ne bih trebala toliko naporno trenirati. Kad god čujem takve komentare, dobijem potrebu pokazati snagu tijela trudnice. Nisam se odrekla sporta kad sam zatrudnjela", izjavila je ova 39-godišnjakinja za Today.
Približava se trećem tromjesečju, a i dalje trenira šest dana u tjednu po dva sata dnevno.
"Energično vježbanje zapravo je korisno za majku i bebu", dodala je Arzon.
Kratko nakon što je u rujnu objavila trudnoću, za časopis People je rekla da joj je želja promijeniti stigmu koja se veže na treniranje u trudnoći.
"Kroz ovaj proces, moja misija je fokusirati se na ono što mogu, a ne na ono što ne mogu", kazala je tada.
Kreirala je i poseban program koji se sastoji od prenatalnih vježbi.
"Želim podsjetiti žene da su najbolja bića na ovom svijetu. Usredotočite se na ono što možete", zaključila je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati