SALO na trbuhu čest je problem koji muči sve veći broj ljudi, a brojna istraživanja pokazala su kako ljudi koji su skloni upravo nakupljanju masti oko trbuha imaju veći rizik od brojnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, povišeni krvni tlak i moždani udar.

Kako objašnjava liječnik opće prakse Sameer Sanghvi za portal Express, postoji nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati nakupljanje visceralne masnoće, a rade ih gotovo svi. To su:

• nedovoljno sna
• stres, anksioznost i depresija
• preskakanje obroka
• dijete koje imaju takozvani yo-yo efekt
• nedovoljan unos vode.

Naime, svaka od ovih svakodnevnih navika djeluje loše na metabolizam i nakupljanje masnoće u našem tijelu, a posebno je izloženo područje oko trbuha.