Loše strane mršavljenja na koje vas nitko neće upozoriti
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123RF
IAKO će se u prvi mah mnogi zapitati: „Čekaj pa zar ima loših strana mršavljenja?“, moramo vas razočarati i reći da ipak postoje.
Neke od njih su slatke muke poput kupovine nove odjeće, dok je na primjer višak kože jedno zaista neugodno i ne baš poželjno iskustvo. Međutim, nemojte da vas ovo pokoleba, gubljenje kilograma vodi vas k zdravom životu, pišu stručnjaci s Bodyja.
Evo i nekoliko prepreka s kojima se možete suočiti:
Tijelo i promjene
Liječnici tvrde da je najteže natjerati tijelo na promjenu. Zbog toga ljudi s velikim brojem kilograma veoma teško skidaju kilograme, a i kada konačno u tome uspiju jednostavno nisu u potpunosti zadovoljni. Ono što trebate znati je da se kilogrami ne mogu skinuti preko noći. Pokušajte se istovremeno hraniti zdravo i naporno vježbati, da biste na kraju i postigli rezultate.
Višak kože
Morate biti spremni da će se nakon gubitka velikog broja kilograma na vašem tijelu pojaviti strije i višak kože. Na žalost, kako pišu stručnjaci s Bodyja, ne postoji prirodan način kako bi se to spriječilo. Ipak, to vas ne treba obeshrabriti u gubljenju kilograma.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kupnja nove garderobe
A ovo su one slatke muke. Kada smršavite sigurno ćete morati sebi kupiti i novu odjeću jer će vam stara biti velika. Da ne biste potrošili cijelu plaću na krpice kupujte u jeftinijim dućanima ili, još jednostavnije, suzite staru odjeću.
Nerazumijevanje drugih
Morate znati da tijekom gubljenja kilograma neće svi u okolini imati razumijevanja za vas. Može se dogoditi da ni vaši prijatelji, a ni obitelj ne razumiju zašto toliko vremena provodite u teretani. Objasnite im koliko vam ova transformacija znači i o svom napretku razmišljajte što pozitivnije.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
