PREMA statistici, većina ljudi provodi godinu i pol života u kupaonici, a tuširamo se otprilike šest mjeseci.

U toj činjenici nema ništa iznenađujuće jer higijena igra ogromnu ulogu u našem životu. Ali koliko vas zna koje stvari pogrešno radite pod tušem?

Ovo su najčešće greške, prenosi BrightSide.

1. Tuširate se istom temperaturom vode

Neposredno prije nego što završite s tuširanjem, uključite hladnu vodu i njome se tuširajte 30 sekundi. Ovo će povećati otpornost na stres, djelovat će kao antidepresiv i ojačati vaš imunološki sustav. No to nije dobro raditi neposredno prije spavanja zato što može dovesti do nesanice.

2. Tuširate se prečesto i kosu perete svaki dan

Osobe s tankom ili slabom kosom trebaju izbjegavati svakodnevno pranje kose. Najbolje je kosu prati dva puta tjedno kako bi vlaga u kosi ostala uravnotežena. Također, ne zaboravite da previše tuširanja iritira i dehidrira kožu jer voda ispire i dobre bakterije, što može povećati šanse za infekciju kože.

3. Ostavljate britvicu u tuš-kabini

Mokra britvica na sebe privlači mnoštvo bakterija. Da se bakterije ne bi razmnožile, ostavite je na ručniku da se osuši. Također biste trebali redovito mijenjati britvicu.

4. Ručnik koristite predugo

Još jedna mokra stvar na kojoj se razmnožavaju bakterije. Ako koristite ručnik koji nije potpuno suh, na njemu mogu biti bakterije. Nemojte dugo koristiti isti ručnik. Preporučuje se da ručnik upotrijebite najviše tri puta.

5. Ne čistite kadu ili tuš-kabinu odmah nakon korištenja

Važno je oprati kadu odmah nakon tuširanja. Vlažno okruženje potiče razmnožavanje bakterija poput E. coli. Redovito pranje kade može spriječiti infekciju.

6. Ostavljate spužvu za tuširanje u tuš-kabini ili kadi

Ostavljajući spužvu pod tušem, ostavljate različite bakterije da se brže razmnožavaju u mokrim uvjetima. Najbolje je provjeriti je li spužva čista i čuvati je na suhom mjestu.