Ova voda spržit će vaše masne naslage

S.G.

Zadnja nadopuna: 10:59, 10. srpnja 2017.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Foto: Instagram

VEĆ vam je dobro poznat podatak da kako starimo, tako se naš metabolizam usporava.

A kako se metabolizam usporava, masti se sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima. Jedan od najjačih boraca protiv njih je voda pa je vrlo važno da je svakodnevno konzumirate dovoljno.

No postoje i neke namirnice koje možete dodati vodi kako biste dodatno ubrzali rad metabolizma te još više uživali u njezinu okusu. Ne znate o kojima se radi? Nastavite čitati dalje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Limun/limeta

Limun i limeta odlični su izvori vitamina C, a odlični su i u čišćenju organizma te reguliranju probave. Iscijedite pola limuna ili limete u vodu te uživajte u okusu i ostalim blagodatima.

Đumbir

Đumbir se već stoljećima koristi kao lijek za lošu probavu, grčeve u trbuhu, mučnine i plinove, a također poboljšava cirkulaciju, djeluje protiv upala i virusa te pomaže kod mršavljenja. Korijen đumbira veličine palca isjeckajte na sitne kockice i dodajte u vodu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Svježi krastavac

Svježi krastavci sadrže antioksidanse i vlakna te pomažu u uklanjanju toksina iz probavnog sustava. Isjeckajte ih na tanke kriške, ubacite u vodu, no pričekajte otprilike dva sata da krastavac otpusti okus. Savjet plus: dok pripremate vodu, tanke kriške stavite i ispod očiju, kako biste ublažili podočnjake.

Cimet

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Cimet je odličan lijek protiv gljivica i virusa, a pomaže i kod loše probave. Osim toga, razgrađuje masnoće, poboljšava cirkulaciju te regulira glukozu u krvi tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe do tankog crijeva. Komad štapića cimeta stavite u vodu te pustite da kratko stoji kako bi ju aromatizirao.

Listovi mente

Menta ima moć aktiviranja probavnih enzima koji pomažu tijelu da probavlja hranjive materijale iz hrane. Također, ona ima i umirujuća svojstva koja pomažu kod problema sa želucem.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.