index.hr index.hr

Sestre William odradile su zajednički trening, kažu da je to zagrijavanje

Index Fit
21:57, 12. svibnja 2020.
Sestre William odradile su zajednički trening, kažu da je to zagrijavanje
Foto: Instagram

SERENA i Venus Williams proslavile su se rezultatima koje su ostvarile na teniskim terenima, ali mogu nas mnogo toga naučiti o tjelovježbi. Odradile su zajednički trening i objavile ga na Instagramu kako bi motivirale druge da ne zanemare svoje tijelo.

Slavne sestre zajedno su u izolaciji, a trening koji su snimile nazivaju 30-minutnim zagrijavanjem.

“Malo je intenzivan pa pripazite”, dodala je Serena.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Serena Williams (@serenawilliams)

Na odvojenim podlogama odradile su vježbe istezanja slične jogi, a djeluju nevjerojatno snažno i vješto.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#zagrijavanje #venus williams #trening #istezanje #serenawilliam
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Imamo trikove za bolje gledanje filma, na neke stvari sigurno niste mislili

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

Psihologinja: Ako prakticirate tri navike, sretniji ste od većine

Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

Nutricionistica tvrdi da dvije vrste hrane mogu dovesti do začepljenja arterija

Gastroenterolog otkriva male životne promjene koje doprinose dugovječnosti

Šest vrsta hrane koju trebate često jesti ako želite imati što jači imunitet

Kardiolozi tvrde da jedno voće može poboljšati zdravlje srca

Ljudi s visokim tlakom ne bi trebali često jesti u restoranima, tvrdi dijetetičarka

Neurolozi: Ne zanemarujte jedan neobičan simptom demencije

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni tlak

Omiljeni zimski napitak može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazuje istraživanje

Liječnici: Izbjegavajte 3 uobičajena dodatka jer mogu oštetiti crijevne bakterije

Trener izdvojio najbolje vježbe za izgradnju snažne jezgre. Na popisu nema trbušnjaka

Jedna supernamirnica koju biste često trebali jesti za doručak, prema nutricionistu

Trenerica tvrdi da vas jedna svakodnevna navika može učiniti mlađima i mršavijima

Kardiolozi: Ako želite smanjiti rizik od srčanog udara, prestanite s jednom navikom

Četiri namirnice mogu sniziti visoki kolesterol, tvrdi nutricionistica

Dijetetičari: Želite učinkovito mršavjeti? Evo koliko proteina trebate jesti dnevno

Liječnici upozoravaju na simptom demencije koji je lako previdjeti

Dva nutrijenta mogla bi smanjiti rizik od raka, tvrde onkolozi

Dijetetičari otkrivaju dvije vrste pića koje usporavaju mršavljenje

Neurokirurg otkriva četiri namirnice koje doprinose zdravlju mozga

Onkolozi dijele glavni znak raka pluća koji ne smijemo ignorirati

Kardiolog tvrdi da dvije vrste hrane mogu začepiti arterije i naštetiti zdravlju srca

Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

Najgori ugljikohidrati koji bi mogli povećati rizik od raka, prema nutricionistici

Sedam popularnih namirnica koje trebate manje jesti jer usporavaju metabolizam

Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

Tri skrivena znaka koja upozoravaju da vam prijeti dijabetes

Farmaceut dijeli dva znaka upozorenja tihog ubojice koje se mogu uočiti na stopalima
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Imamo trikove za bolje gledanje filma, na neke stvari sigurno niste mislili

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

Psihologinja: Ako prakticirate tri navike, sretniji ste od većine

Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

Nutricionistica tvrdi da dvije vrste hrane mogu dovesti do začepljenja arterija

Gastroenterolog otkriva male životne promjene koje doprinose dugovječnosti

Šest vrsta hrane koju trebate često jesti ako želite imati što jači imunitet

Kardiolozi tvrde da jedno voće može poboljšati zdravlje srca

Ljudi s visokim tlakom ne bi trebali često jesti u restoranima, tvrdi dijetetičarka

Neurolozi: Ne zanemarujte jedan neobičan simptom demencije

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni tlak

Omiljeni zimski napitak može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazuje istraživanje

Liječnici: Izbjegavajte 3 uobičajena dodatka jer mogu oštetiti crijevne bakterije

Trener izdvojio najbolje vježbe za izgradnju snažne jezgre. Na popisu nema trbušnjaka

Jedna supernamirnica koju biste često trebali jesti za doručak, prema nutricionistu

Trenerica tvrdi da vas jedna svakodnevna navika može učiniti mlađima i mršavijima

Kardiolozi: Ako želite smanjiti rizik od srčanog udara, prestanite s jednom navikom

Četiri namirnice mogu sniziti visoki kolesterol, tvrdi nutricionistica

Dijetetičari: Želite učinkovito mršavjeti? Evo koliko proteina trebate jesti dnevno

Liječnici upozoravaju na simptom demencije koji je lako previdjeti

Dva nutrijenta mogla bi smanjiti rizik od raka, tvrde onkolozi

Dijetetičari otkrivaju dvije vrste pića koje usporavaju mršavljenje

Neurokirurg otkriva četiri namirnice koje doprinose zdravlju mozga

Onkolozi dijele glavni znak raka pluća koji ne smijemo ignorirati

Kardiolog tvrdi da dvije vrste hrane mogu začepiti arterije i naštetiti zdravlju srca

Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

Najgori ugljikohidrati koji bi mogli povećati rizik od raka, prema nutricionistici

Sedam popularnih namirnica koje trebate manje jesti jer usporavaju metabolizam

Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

Tri skrivena znaka koja upozoravaju da vam prijeti dijabetes

Farmaceut dijeli dva znaka upozorenja tihog ubojice koje se mogu uočiti na stopalima