BRYAN JOHNSON, 45-godišnjak koji je potrošio dva milijuna dolara u pokušaju da vrati godine unatrag, otkrio je specijalnu spravu koja daje efekt jednak izvođenju 20.000 trbušnjaka u samo 30 minuta.

Johnson pokušava "smanjiti" svoju dob pomoću intenzivnog i skupog eksperimentalnog medicinskog programa koji je nazvao Project Blueprint te tvrdi da je uspio postići kapacitet pluća i kondiciju 18-godišnjaka.

Želi vratiti godine

Johnson je radio s timom od 30 liječnika kako bi pomno pratili svaki dio njegova tijela i razine kondicije u pokušaju da vrati godine. Prema planu, Johnson vježba najmanje sat vremena svaki dan, uključujući tri treninga visokog intenziteta tjedno.

20.000 trbušnjaka u pola sata

Dio njegove rutine vježbanja uključuje posebnu spravu za koju kaže da njegovom tijelu daje ekvivalent od 20.000 trbušnjaka u samo pola sata, a demonstrirao je kako to izgleda u videu koji je objavljen na TikToku.

"Osjećaj je da vam izvlači cijeli želudac. Kao da ga iščupaš", otkrio je, dodajući: "Mislio sam da će me sve boljeti nakon ovog, ali nije tako."

Objasnio je kako se zbog korištenja sprave "nikada nije osjećao jačim", a osim discipliniranog vježbanja, posvećen je strogoj veganskoj dijeti koja uključuje unošenje točno 1977 kalorija dnevno. Osim toga, svake večeri odlazi na spavanje u isto vrijeme, i to nakon što provede dva sata noseći posebne naočale s plavim svjetlom.