Ukusni kremasti deserti bez laktoze
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
RODITELJI sve više pokušavaju regulirati unos glukoze kod male djece. Prije se vrlo malo pažnje posvećivalo tome, pa se bebama kravlje mlijeko uvodilo u prehranu vrlo rano, dok danas većina roditelja pokušava to izbjeći barem do navršene jedne godine.
Danas vam donosimo ukusne recepte za kremaste deserte bez laktoze. Dokažimo da je moguće !
Puding
Umjesto kupljenih pudinga prepunih aditiva i šećera, a ujedno i laktoze, pripremite domaći puding s mlijekom od badema ili kokosovim mlijekom. Takva mlijeka su ujedno i nešto slađa od kravljeg, pa je ponekad nije potrebno ni dodatno šećeriti desert.
Smoothie
Kremasti smoothie sada možete napraviti i bez dodavanja mlijeka ili jogurta. Mlijeko bez laktoze smrznite u kalupima za led i nakon što usitnite voće za smoothie ubacite nekoliko kockica smrznutog mlijeka. Osim što će rashladiti vaš napitak, dat će mu i lijep kremasti okus.
Deserti bazirani na jogurtu
Ove deserte posebno volimo u vrijeme ljetnih vrućina jer u kombinaciji s voće donose zasluženo rashlađenje. Danas je moguće pronaći u trgovinama čak i jogurte bez laktoze koji će uspješno zamijeniti jogurt od kravljeg mlijeka.
Sladoled
Za kremasti sladoled oduvijek ste mislili da je potrebno mlijeko? Da, ali jednako ukusan sladoled dobit ćete i s domaćim mlijekom od badema ili kokosovim mlijekom. Zapravo u ovoj kombinaciji bi sladoled mogao biti još ukusnije. Ili isprobajte sve popularniji sladoled od samo jednog sastojka - usitnjenih banana. Pire od banane rasporedite u kalupe za sladoled, smrznite i uživajte!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
