Vitamin D povećava uspješnost in vitro oplodnje
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
VITAMIN D, koji zapravo uopće nije vitamin već steroidni hormon koji se proizvodi u koži kao rezultat izlaganja suncu, povezan je sa zravljem kostiju, ali su sada studije pokazale kako može utjecati na plodnost kod mnogih sisavaca.
Studija objavljena u Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism testirala je vitamin D i njegovu ulogu u uspješnosti in vitro oplodnje, te je utvrđeno da on doista može utjecati na kvalitetu embrija, a samim time i na veću uspješnost implantacije.
154 žene koje su imale manjak vitamina D i 181 žena koje su imale dovoljno razine vitamina D u krvi su bile predmet istraživanja. Utvrđeno je kako su žene s dovoljnom razinom vitamina D imale gotovo dvostruke šanse za zatrudnjeti u jednog ciklusu in vitro oplodnje u odnosu na žene s nedostatkom vitamina D.
Koliko je dovoljno vitamina D?
Razina od 20 ng/ml krvi smatra se dovoljnom razinom, no za opće zdravlje se preporučuje i smatra idealnim između 30 i 40 ng/ml.
Liječnik iz Milana, Alessio Faffoni, jedan od autora studije smatra kako je, iako su potrebne dodatne kliničke studije, ovo dokaz da niska razina vitamina D doista može doprinijeti neplodnosti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Doktor Tanmoy Mukherjee, suradnik s Odjela za reproduktivnu endokrinologiju u New Yorku, kaže da žene ne trebaju nužno dodatno unositi vitamina D, već je dovoljno uzimati multivitamine kao dio procesa poboljšanja plodnosti, čak i slučajevima kada se žena raznovrsno i zdravo hrani, dodatni multivitaminski pripravci neće biti na odmet.
Kako podići razinu vitamina D u organizmu?
Kako bi povećali razinu vitamina D savjetuje se boraviti više na suncu i konzumirati sok od naranče i mlijeko, odličan izbor su i sir, žumanjci i masna riba poput tune i lososa.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
