JEDNA od važnijih stvari koje roditelji žele podučiti djecu je samostalnost, koja je ključna za njihov dugoročni razvoj. Iako žele da im djeca postanu što samostalnija, nekim roditeljima zapravo teško pada pustiti djecu da se osamostale. Takav način razmišljanja sasvim je očekivan, smatra obiteljska terapeutkinja Joanna Seidel koja je za Today's Parent otkrila više o tome kako djeci pomoći u osamostaljivanju.

"Prirodno je da želimo zaštititi djecu od tuge, neuspjeha i razočaranja. No, djeca se moraju suočiti s izazovima kako bi razvila otpornost, samopouzdanje i vještine koje će im jednog dana trebati za potpunu samostalnost", tvrdi ona. Srećom, postoje jednostavne stvari koje roditelji mogu svakodnevno raditi kako bi djeci pomogli da se osjećaju samostalno.

Potaknite vještine samostalne brige o sebi

Seidel kaže da "dopustiti djeci da same peru zube odličan je početak". Također, ono što može isprobati s malom djecom jest to da im dopustite da same odaberu odjeću za školu, obuku se i srede frizuru.

Osim toga, možete im dati i jednostavne kućanske poslove prilagođene njihovoj dobi. Dvogodišnjak može pomagati vaditi rublje iz sušilice, dok osmogodišnjak može slagati odjeću i spremati je na mjesto. Djeca često vole i usisavati, prazniti perilicu posuđa i namještati krevet.

Neka djeca uživaju u pomaganju u kuhinji, pa već od malih nogu mogu prati povrće ili kidati salatu za obrok. Starija djeca mogu postavljati stol, dok djeca u pubertetu mogu peći kolače ili čak pripremati cijele obroke uz minimalnu pomoć roditelja.

Takve situacije pružaju priliku za male izazove koji djeci donose osjećaj velikog uspjeha. "Kad djeci date prostora da to učine sami, iznenadit ćete se koliko su djeca sposobna", tvrdi Seidel.

Ponudite izbore i slobodu (unutar granica)

Djeca svih uzrasta žele donositi odluke, a omogućavanje takvih prilika važan je način da ih osnažite, izgradite samopouzdanje i razvijete osjećaj odgovornosti. Važno je ne preplaviti ih prevelikim brojem opcija. Nekoliko jednostavnih izbora često je najbolje rješenje, prenosi Today's Parent.

"Ako djeci omogućimo prostor za donošenje jednostavnih odluka s minimalnim mogućim negativnim posljedicama i postepeno ih učimo odgovornostima, razvijat će samopouzdanje i vještine donošenja odluka", dodaje terapeutkinja.

Dopustite prirodne posljedice

Kako djeca rastu, moramo ih sve više puštati da preuzimaju nove zadatke i odgovornosti, čak i kada to nosi veće rizike, s razumijevanjem da neće uvijek uspjeti. Možda će proliti mlijeko, prepeći kolače ili pasti na testu iz matematike jer ih niste podsjetili da uče, i to je sasvim u redu. Djeca moraju povremeno doživjeti neuspjeh.

"Važno je stvoriti okruženje bez osude dok pokušavaju riješiti probleme koje su sami izazvali, a da im mi uskačemo", pojašnjava Seidel te dodaje: "Tako će pronaći rješenja, što povećava njihovo samopouzdanje. Sposobnost rješavanja problema jedna je od najvažnijih vještina."

Izbjegavajte pretjerano ispravljanje

Lako je vezati im cipele, pronaći izvor za školski projekt ili počistiti za njima, pogotovo kada ste u žurbi. "Kao roditelji, često se osjećamo pritisnutima vremenom i činimo stvari umjesto njih jer je brže", kaže Seidel.

No, brzina i savršenstvo nisu cilj. Cilj je osnažiti djecu da preuzmu odgovornost i nauče sama obavljati zadatke. "Moramo im dati prostor za pogreške, jer su pogreške životne lekcije", smatra terapeutkinja.

Potičite razvojni način razmišljanja

Normalizacija pogrešaka ključna je. Terapeutkinja tvrdi: "Djeca moraju imati priliku sama pokušati i doživjeti uspjeh ili neuspjeh, uz prostor za učenje iz grešaka."

Kako prenosi Today's Parent, razvojni način razmišljanja temelji se na uvjerenju da svi možemo učiti, vježbati i napredovati uz trud kroz vrijeme. Kod djece se taj koncept često objašnjava izrazom "moć tek dolazi". Dijete može misliti: "Još ne mogu sam/a pripremiti užinu, ali uskoro ću moći."

Terapeutkinja zaključuje: "Ako već u mladosti prođemo kroz razočaranja, neuspjehe i tugu, a da nam netko to odmah popravi, kasnije kao odrasli znamo da su ti osjećaji prolazni. A to je iznimno snažno."