index.hr index.hr

Index Mame zajedno skidaju kile i jačaju mišiće - 38. dan i konačno izazov za trbuh!

M.P.K.
Zadnja nadopuna: 14:04, 10. ožujka 2017.
Index Mame zajedno skidaju kile i jačaju mišiće - 38. dan i konačno izazov za trbuh!

Foto: Index

JESTE li se ikada ovoliko veselile vikendu kao danas nakon što vam šapnemo da ćete svoje škembilice još danas upregnuti, a sutra odmarajte koliko vas je volja.I u nedjelju - također. 

Naravno, ako vam je po volji, možete u nedjelju odraditi primjerice jednu ili dvije ovakve serije. Nije obavezno, naravno, ali neće ni škoditi. Nikako. 

A sada bez puno priče stisnite zube i uživajte u nagradi za vaše trbušne mušiće.  

1. Dodir peta 

2. Trbušnjaci s dodirom koljeno-lakat 

3. Guranje između nogu 

4. Dodir podignutih nogu 

5. Trbušnjak zvijezda 

6. Vjetrenjača 

3 serije

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#vježbe za trbuh #jačanje mišića #trudnički kilogrami #mame skidaju kile #index mame izazov
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

VIDEO Ove godine na Advent ide se u Samobor. Evo kakav su program spremili

Jesmo li zaboravili što je Božić? Priča dvije sestre će vas rastopiti

35 milijuna pregleda: Mama slučajno snimila djetetove prve korake, prizor je dirljiv

Jeste li dobar roditelj? Postavite djeci ovo pitanje kako biste saznali, kaže filozof

Pet zabluda o carskom rezu u koje trebamo prestati vjerovati

Mama podijelila trik za zdravu užinu u kojoj će djeca uživati

"Kao iz bajke": Tata kućicu za igru pretvorio u kolibu i oduševio kćer

Bračna savjetnica: Nemojte se udati za muškarca koji ima ove četiri osobine

Idealna imena za bebe rođene u vrijeme blagdana

Kako raspodjela kućanskih poslova utječe na sreću u braku?

Dijete u avionu je dva sata plakalo. Putnica je svima održala lekciju iz ljudskosti

Četiri vrste božićnih fotografija koje nikada ne biste trebali objaviti na internetu

Božićni darovi zbog kojih djeca najčešće završavaju u bolnici

Dječak stao ispred velikog zvučnika, pogledajte njegovu reakciju kada se upalio

Profesor filozofije objasnio zašto je važno da djeca što duže vjeruju u Djeda Mraza

Liječnici upozoravaju: Nemojte kupovati popularni božićni dar za djecu, opasan je

Svaki put kad djevojčica počne plakati, samo jedna pjesma je odmah uspije smiriti

Tri znaka da vas roditelji poštuju, prema psiholozima

Matija je četiri godine proveo u bolnicama. Klaunovidoktori su mu vraćali osmijeh

Najsretniji ljudi od tinejdžerske dobi rade jednu stvar: "Oni čine razliku u svijetu"

Kako uspavati djecu na Badnjak? "Ne mijenjajte navike, ključno je smiriti uzbuđenje"

VIDEO Mama je stala ispred članova obitelji raširenih ruku da vidi što će učiniti

Osam zabavnih aktivnosti u kojima možete uživati s djecom tijekom blagdana

Terapeutkinja: Svi parovi trebali bi češće upotrebljavati ove fraze

Pohvalite djecu za ponašanje, to čini čuda za njihov razvoj i sliku o sebi

Psihologinja: 12 načina da pomognete djetetu koje teško sklapa prijateljstva

Kako razgovarati s djecom o teškim temama nakon tragedije u Osnovnoj školi Prečko?

9 jasnih pokazatelja da je djeci teško povezati se s roditeljima

16 mil. pregleda: Tata sinu dao poklopac kutije, nije očekivao ono što se dogodilo

Jedna stvar pomaže da djecu odgojimo u funkcionalne, uspješne odrasle osobe

Italija i Francuska su najtraženije za skijanje, evo što se nudi roditeljima s djecom

Svećenik osnovnoškolcima rekao da Djed Božićnjak ne postoji, roditelji su ogorčeni
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

VIDEO Ove godine na Advent ide se u Samobor. Evo kakav su program spremili

Jesmo li zaboravili što je Božić? Priča dvije sestre će vas rastopiti

35 milijuna pregleda: Mama slučajno snimila djetetove prve korake, prizor je dirljiv

Jeste li dobar roditelj? Postavite djeci ovo pitanje kako biste saznali, kaže filozof

Pet zabluda o carskom rezu u koje trebamo prestati vjerovati

Mama podijelila trik za zdravu užinu u kojoj će djeca uživati

"Kao iz bajke": Tata kućicu za igru pretvorio u kolibu i oduševio kćer

Bračna savjetnica: Nemojte se udati za muškarca koji ima ove četiri osobine

Idealna imena za bebe rođene u vrijeme blagdana

Kako raspodjela kućanskih poslova utječe na sreću u braku?

Dijete u avionu je dva sata plakalo. Putnica je svima održala lekciju iz ljudskosti

Četiri vrste božićnih fotografija koje nikada ne biste trebali objaviti na internetu

Božićni darovi zbog kojih djeca najčešće završavaju u bolnici

Dječak stao ispred velikog zvučnika, pogledajte njegovu reakciju kada se upalio

Profesor filozofije objasnio zašto je važno da djeca što duže vjeruju u Djeda Mraza

Liječnici upozoravaju: Nemojte kupovati popularni božićni dar za djecu, opasan je

Svaki put kad djevojčica počne plakati, samo jedna pjesma je odmah uspije smiriti

Tri znaka da vas roditelji poštuju, prema psiholozima

Matija je četiri godine proveo u bolnicama. Klaunovidoktori su mu vraćali osmijeh

Najsretniji ljudi od tinejdžerske dobi rade jednu stvar: "Oni čine razliku u svijetu"

Kako uspavati djecu na Badnjak? "Ne mijenjajte navike, ključno je smiriti uzbuđenje"

VIDEO Mama je stala ispred članova obitelji raširenih ruku da vidi što će učiniti

Osam zabavnih aktivnosti u kojima možete uživati s djecom tijekom blagdana

Terapeutkinja: Svi parovi trebali bi češće upotrebljavati ove fraze

Pohvalite djecu za ponašanje, to čini čuda za njihov razvoj i sliku o sebi

Psihologinja: 12 načina da pomognete djetetu koje teško sklapa prijateljstva

Kako razgovarati s djecom o teškim temama nakon tragedije u Osnovnoj školi Prečko?

9 jasnih pokazatelja da je djeci teško povezati se s roditeljima

16 mil. pregleda: Tata sinu dao poklopac kutije, nije očekivao ono što se dogodilo

Jedna stvar pomaže da djecu odgojimo u funkcionalne, uspješne odrasle osobe

Italija i Francuska su najtraženije za skijanje, evo što se nudi roditeljima s djecom

Svećenik osnovnoškolcima rekao da Djed Božićnjak ne postoji, roditelji su ogorčeni