Foto: Instagram

TREBAT će i njoj sigurno, ali tek nakon poroda i oporavka.

>>Još jedna fitness muza pokazala neobični trudnički trbuščić<<

Srećom, slavna australska fitnes trenerica zna kako će se najbolje obračunati s naslagama jer ima svojih pet vježbi koje, po njenom mišljenju, najbolje ciljaju sve mišićne skupine te potiču lančanu reakciju: maksimalno ubrzavaju metabolizam i rade na svim kritičnim dijelovima tijela.

Riječ je o kombinaciji vježbi za jačanje snage koje se izvode brzo, zbog odličnog kardio učinka.

Muče li i vas masne naslage, probajte njenih top 5:

Čučanj s pauzom
Sit Through
Modificirani marinci
Mountain Climberi
Spider Climberi

Za više detalja svakako pogledajte njen kratki video: