Foto: Instagram

JAKO se često ljudi bore s kilogramima kao da se bore s vjetrenjačama. Stalno su na dijeti, vježbaju, paze na porcije, ali čini se da je sve uzalud. Sve dok zapravo ne shvate u čemu je problem, a kako to nažalost nije jedinstvena stvar, jer smo svi toliko različiti, ponekad je stvarno teško dokučiti u čemu takvi ljudi griješe. Ponekad je greška doslovno u njihovom neznanju.

Ova je žena u malo više od godinu dana izgubila 35 kilograma, bez dana gladovanja iako je godinama prije toga stalno bila na dijetama. Bezuspješnima, naravno. I to zato što godinama nije išla potražiti stručno mišljenje zbog čega njeni kilogrami jednostavno ne idu dolje unatoč dijetama.

"Nije da nisam sumnjala, ali nisam baš toliko o tome razmišljala sve dok prije otprilike dvije godine nisam otišla provjeriti - jesam li doista zapravo samo alergična na određene namirnice koje jedem, a koje mi čine štetu, iako nemam prevelikih zdravstvenih nuspojava zbog toga. Osim viška kilograma koji ne nestaju.", opisala je svoje iskustvo Katrina Buening iz Missourija kojoj su tek opsežnije zdravstvene analize pokazale da doista pati od alergija na određene vrste namirnica i kada je konačno otkriveno koje su to namirnice koje joj najviše smetaju, izbacila ih je iz prehrane i kilogrami su tada jednostavno krenuli prema dolje.

Nisam bila svjesna da neke namirnice tako utječu na moj organizam. Ja sam ih godinama konzumirala, a one su godinama sustavno stvarale upale u mom organizmu koje su rezultirale nagomilavanjem masnih naslaga i nisu dopuštale mom metabolizmu da radi kako treba.

Kada se samo sjetim svih mojih tinejdžerskih godina koje sam provela boreći s dijetama, a sve sam to mogla spriječiti samo da sam znala da čak i alergija na neke namirnice može biti uzrok pretilosti.", napisala je kao upozorenje i podsjetnik svima koji se bore s kilogramima da svakako potraže stručno mišljenje o pravom stanju svog organizma. Tako će najlakše detektirati glavni problem i najlakše pronaći najbolju formulu svog uspjeha.", sada tako piše u svojim postovima u kojima ljudima želi dati do znanja da često nisu sami krivi za stanje svog organizma i stanje svoje linije. Sada, na temelju svog iskustva i dokaza educira i druge motivirajući ih da prije rigoroznih dijeta, odricanja i plana mršavljenja svakako prvo pitaju stručnjake što da rade i kako da kvalitetno pomognu sami sebi. Ona je svoju greško ispravila i to joj je doslovno promijenilo cijeli njen život jer se u potpunosti posvetila zdravom načinu života, počela je vježbati i usmjerila se kao životna trenerica sebi i mnogima kojima je pomogla svojim savjetima.