NADUTOST i plinovi nešto su s čime se svakodnevno muči do četvrtina zdravih ljudi. Ali ove pojave mogu imati niz različitih uzroka, od kojih su neki manje očiti od drugih. Plinovi mogu biti prirodni nusprodukt probave, ali određeni čimbenici mogu uzrokovati povećanje proizvodnje plinova, što rezultira nadutošću, donosi Daily Mail.

Od korištenja slamke pa sve do konzumacije određenih namirnica, gastroenterolog dr. Ahmed Albusoda otkrio je koje sve stvari doprinose nadutosti. To su:

• korištenje slamke
• uzimanje antibiotika
• konzumacija kupusnjača (brokula, cvjetača, prokulice)
• prebrzo jedenje
• prekomjerni bakterijski rast u tankom crijevu
• unos prevelike količine soli.