Foto: Instagram 

ZBOG zdravlja i vitke linije, ljudi bi se ponekad trebali počastiti ovim čajem, koji je toliko zdrav da nas stvarno čudi što Hrvati još uvijek ne znaju za njegovu silnu moć. 

Pričamo o čaju od sušenog lista masline, koje imamo, barem uz more, koliko nam srce želi.

Kako ljudi uglavnom ne znaju koliko je list masline zdrav, poželjeli smo ispraviti tu veliku nepravdu. Spram masline, ali i vašeg zdravlja.  

Prvi podaci o ljekovitosti lista masline datiraju s kraja 19. stoljeća i otada se podaci o ljekovitosti samo proširuju. 

Danas znamo koliko je list masline zdrav, i da posjeduje svojstva s kojima mu mnogi farmaceutski antibiotici nisu ni do koljena.  

Po čemu je toliko dobar: 

Jača imunitet.

Štiti organizam od virusa.

Ublažava upalna stanja.

Liječi teža stanja poput psorijaze i artritisa.

Osim antibakterijski i antivirusno, djeluje i kao lijek protiv svih vrsta gljivičnih oboljenja.

Sprečava pojavu osteoporoze.

Odličan je lijek za mjehur, liječi upalu i čisti mokraćne putove. 

Održava mentalno zdravlje. 

I posljednje, ali ne i manje važno - čisti organizam i pomaže kod mršavljenja, jer dobro regulira i šećere u krvi i loš kolesterol. 

Ima blagi voćni okus, koji možete slobodno zasladiti s malo meda i obogatiti s malo limunovog soka. 

Kako ga napraviti: 

Prije svega vam trebaju osušeni listovi masline, i toga se stvarno sjetite kad otputujete na more. Pokupite što više lišća te ga osušite na licu mjesta ili ponesite sa sobom na sušenje. 

Čaj se priprema u dozi od oko 2,5 - 3 dcl prokuhane vode, u koju ubacite oko 15 cijelih listova te ostavite da se voda krčka još oko 2 minute na laganoj vatri. Potom ugasite vatru, ostavite čaj da odleži još 10-15 minuta, a potom obavezno uklonite listove. 

Čaj je dobro piti svaki dan, barem tjedan dana, ali nemojte pustiti da vam dugo stoji. 

I ne pretjerujte s dozama, jer je čaj od lista masline kao pravi lijek zbog kojeg biste mogli imati nuspojave ako pretjerate . To je dokaz da čaj stvarno djeluje.