index.hr index.hr

Anoreksija ju je gotovo ubila, a danas izgleda nevjerojatno (i želi da svi čuju njenu priču)

M. Bani.
16:53, 28. kolovoza 2015.
Anoreksija ju je gotovo ubila, a danas izgleda nevjerojatno (i želi da svi čuju njenu priču)

Foto: Instagram

AMALIE LEE 2012. godine oboljela je od anoreksije, a danas izgleda toliko dobro da je teško povjerovati da je prije tri godine bila toliko mršava da je gotovo umrla.

 

An eating disorder is NOT about weight!✋ What do I have in common in these 3 photos? An eating disorder. Luckily, I can say that I was close to fully recovered on the 2014-photo, though some may disagree that you can become 100% recovered, especially after such a short time. Weight loss and/or weight gain is a side effect for some sufferers. Most people with eating disorders are normal- to overweight. Most people with eating disorders don't have clinical anorexia nervosa. There is NO such thing as being "too big" for an eating disorder. Not all underweight people have eating disorders or are unhealthy. Being overweight does not automatically mean you are lazy or unhealthy. I've seen SO many people with a bmi above 25 who looks perfectly normal and are healthy. I was close to overweight on the 2012-picture! We need to stop labelling and judging, and start accepting that people come in different sizes, and that is ok🌸 #bodypositivity #realcovery

A photo posted by REDEFINING HEALTHY🌿 (@amalielee) on

 

My weight gain process. Half a year between top left and down right. Reposting this to remind those of you that are in recovery that YES, the uneven weight gain WILL even out. The bloating WILL calm down. The recipe? Eat 2500-3500 calories (+/-) and don't exercise. When you are recovered and feel ready, eat after hunger cues - they will gradually return and you will eventually learn to recognize them. This will get you out of starvation mode where your body saves as much fat as it can. In starvation mode you may gain on less than 2000 calories and exercise! By eating enough and relaxing you are doing the right thing. You will not keep on gaining into infinity. If you experience bingeing in recovery, don't panic. Allow yourself to eat, and don't restrict. If you restrict, purge or overexercise, you risk ending up in a binge-restrict cycle where you gain and gain because you are in starvation mode. Bingeing happens because you are undernourished and/or underweight for YOUR body's set point. Your metabolism is not damaged, it is surpressed. The only way to speed it up is to have a higher energy input. Take an exercise break, and eat and relax! It is your medicine. What an awesome medicine! Eat, relax, eat, relax and let your body do the job🌼 @recovery_guide letsrecover.tumblr.com #edsoldiers #realcovery

A photo posted by REDEFINING HEALTHY🌿 (@amalielee) on

20-godišnjakinja, inače iz Norveške, dokumentirala je svoj proces liječenja i oporavka, a fotografije i svoju priču odlučila je podijeliti sa svijetom kako bi svojim iskustvom motivirala i ohrabrila sve one koji se bore s istim ili nekim drugim poremećajem u prehrani.

"Kao tinejdžerica imala sam strašno poljuljano samopouzdanje, a to je kasnije rezultiralo depresijom. Nisam odbijala hranu kako bih bila mršava, zapravo sam jednostavno željela nestati. Tako sam sebi postavila niz pravila i uvjerila samu sebe da držim stvari pod kontrolom. Ali, bilo je to naravno daleko od istine. Došla sam do točke kada je moj život bio ozbiljno ugrožen. Odluka da potražim pomoć nije došla u magičnom trenutku prosvjetljenja, bio je to proces, niz malih, i često sporih, koraka. Ali kada sam shvatila da sam bolesna i odlučila da ću dati sve od sebe da ozdravim, krenuo je moj oporavak. Nije bilo lako. Ali svatko to može i mora. Zato svoju priču želim podijeliti s drugima", poručuje Amalie.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#anoreksija #poremećaji u prehrani #amalie lee
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

VIDEO Znate li što ima više proteina? Prolaznici se okušali u zanimljivoj igri

Tko je djevojka Chloë Grace Moretz? Šuška se da su zaručene

Vanesa došla pred HNK u 8 ujutro. Bila 204. u redu za Orašara

Bivši sportaš na Trumpovom skupu: Glasajte za Trumpa Juniora. Jonalda Trumpa

Petra Dugandžić izmjenjivala nježnosti sa suprugom, fanovi uočili jedan detalj

Ne, na kovanici od 2 eura nije onaj tko vam se čini

Lepa Brena uoči koncerata u Areni za Index: Zajedno smo jači, to su kvalitetne pjesme

Preminula Tyka Nelson, Princeova sestra. Zbog bolesti nije održala zadnji nastup

Igor prvi u redu za Orašara: "Došao sam u 4 ujutro, supruzi obećajem već 5 godina"

Američki par postao hit na X-u, pojavio se na glasanju odjeven kao Trump i Melania

Netflixov hit zgrozio gledatelje zbog eksplicitnih scena: "Nisam mogla gledati"

Gomila Zagrepčana čekala u redu za Orašara, prvi čovjek je došao u 4 ujutro

Bivši direktor Microsofta otkrio trik-pitanje koje je često zbunjivalo kandidate

Raste interes za dugoročni najam vozila: Zašto sve više ljudi bira ovu opciju?

Nina Badrić čestitala 55. rođendan Leonardi Boban: "30 godina prijateljstva"

Matt LeBlanc u potpunosti napustio glumu? Sada vodi luksuzni autosalon u L.A.-u

Frontmen Coldplaya otkrio kako je nastala pjesma koja je zaludjela društvene mreže

Victoria Beckham: Djeca su tek uz Netflix otkrila koliko je David bio dobar nogometaš

Sergio opet briljirao u MasterChefu, žiri ga zvao "španjolskim kraljem"
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

VIDEO Znate li što ima više proteina? Prolaznici se okušali u zanimljivoj igri

Tko je djevojka Chloë Grace Moretz? Šuška se da su zaručene

Vanesa došla pred HNK u 8 ujutro. Bila 204. u redu za Orašara

Bivši sportaš na Trumpovom skupu: Glasajte za Trumpa Juniora. Jonalda Trumpa

Petra Dugandžić izmjenjivala nježnosti sa suprugom, fanovi uočili jedan detalj

Ne, na kovanici od 2 eura nije onaj tko vam se čini

Lepa Brena uoči koncerata u Areni za Index: Zajedno smo jači, to su kvalitetne pjesme

Preminula Tyka Nelson, Princeova sestra. Zbog bolesti nije održala zadnji nastup

Igor prvi u redu za Orašara: "Došao sam u 4 ujutro, supruzi obećajem već 5 godina"

Američki par postao hit na X-u, pojavio se na glasanju odjeven kao Trump i Melania

Netflixov hit zgrozio gledatelje zbog eksplicitnih scena: "Nisam mogla gledati"

Gomila Zagrepčana čekala u redu za Orašara, prvi čovjek je došao u 4 ujutro

Bivši direktor Microsofta otkrio trik-pitanje koje je često zbunjivalo kandidate

Raste interes za dugoročni najam vozila: Zašto sve više ljudi bira ovu opciju?

Nina Badrić čestitala 55. rođendan Leonardi Boban: "30 godina prijateljstva"

Matt LeBlanc u potpunosti napustio glumu? Sada vodi luksuzni autosalon u L.A.-u

Frontmen Coldplaya otkrio kako je nastala pjesma koja je zaludjela društvene mreže

Victoria Beckham: Djeca su tek uz Netflix otkrila koliko je David bio dobar nogometaš

Sergio opet briljirao u MasterChefu, žiri ga zvao "španjolskim kraljem"