STRUČNJAK za nove tehnologije i autor knjige "The Distraction Addiction", Alex Soojung-Kim Pang, iznio je nekoliko savjeta, odnosno upozorenja, kojima skreće pozornost na "opasnosti" koje se kriju u pretjeranom utjecaju društvenih mreža na svakodnevni život pojedinca.

 

"Ako vam se često događa da svoje aktivnosti planirate s ciljem da o njima objavite neki događaj ili fotografiju na Instagramu, Facebooku ili Twitteru, vrijeme je da se povučete s društvenih mreža", upozorava Pang, prenosi Huffington Post.

 

Ako mislite da je ovo "stara vijest", rastući broj korisnika društvenih mreža pokazuje da dosadašnja upozorenja nisu shvaćena previše ozbiljno. A ako vam se čini da ste vi daleko od profila korisnika na koji upozorava Pang, razmislite barem malo o tome koliko u ovom trenutku vaših prijatelja dijeli na društvenim mrežama, na kojima ste i vi, gotovo svaki detalj iz svog života.

 

"Česte objave na društvenim mrežama o tome što trenutno radite rezultat su potrebe da s ljudima, koje možda i ne poznajete, dijelite svoju privatnost, a to je jedan od prvih ozbiljnih znakova da društvene mreže preuzimaju kontrolu nad vašim životom", dodaje Pang.

 

Ovaj stručnjak također upozorava da provođenje previše vremena na društvenim mrežama i stalno praćenje aktivnosti svojih "prijatelja" doprinosi razvijanju negativnih osjećaja, kao što su ljubomora ili osjećaj manje vrijednosti, jer stvaramo sliku o drugim korisnicima na temelju njihovih objava, koje ne moraju nužno odražavati stvarnu sliku njihove svakodnevice.

 

I konačno, najbolji znak da je vrijeme da, ako ništa drugo, barem uzmete predah od društvenih mreža, je osjećaj anksioznosti u slučaju kada iz nekog razloga nemate pristup svom profilu (ili profilima) na omiljenoj društvenoj mreži (ili mrežama).

 

Iako stručnjaci na ove činjenice upozoravaju već godinama, statistike govore da ljudi na to ne obraćaju previše pozornosti, pa, smatra Pang, treba raditi na tome da se korisnici počnu "agresivnije" osvještavati o opasnostima koje donosi pretjerano korištenje društvenih mreža.

 

"Razmislite o tome koliko ste stvarnih događaja i razgovora s ljudima propustili jer ste to vrijeme provodili na društvenim mrežama", podsjeća Pang.