index.hr index.hr

Kako isplanirati slobodno vrijeme? Nikako ne radite ovo

S.K./HINA
08:33, 14. ožujka 2016.
Kako isplanirati slobodno vrijeme? Nikako ne radite ovo

Foto: 123rf

POMNO planiranje dnevnih aktivnosti kvari raspoloženje i ne dopušta uživanje u dokolici, tvrde znanstvenici Sveučilišta u Saint Louisu.

Oni su u svom istraživanju utvrdili da planiranje slobodnog vremena utječe na emocije.

Ljudi koji sastavljaju popise dnevnih aktivnosti ispočetka smatraju kako im to pomaže da sve stignu, a zapravo te svoje planove ostvaruju bez entuzijazma i gube interes za njihovo ispunjenje.

"Puno gubite kada planirate slobodno vrijeme", kaže jedna od autorica istraživanja Celine Malcon. Objašnjava da osobe koje se podvrgavaju striktnom izvršavanju planiranog, pretvaraju slobodno vrijeme u radno i zato im je teško ostvariti te planove.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#planiranje #ŽIVOTNI STIL
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Teško nam je odoljeti odmoru u hotelima s ovakvim pogledom. Izdvojili smo neke

Nogometni klub objavio video o nesigurnosti žena na ulicama, poruka dirnula mnoge

Preminuo je otac Anđe Marić

Lizzo iznenadila fanove izgledom: "Koliko si kilograma izgubila? Prekrasna si"
OGLAS

Odzvonilo je jeftinim telekom uslugama

Zendaya i Tom Holland podijelili simpatične trenutke s dejta

Daria Lorenci Flatz objavila rijetke fotografije sa suprugom Emilom: "Jubav"

Niko Kranjčar i Zrinka Cvitešić zajedno u javnosti, fotografi snimili njihov poljubac

Guardian objavio članak o fotki splitskog fotografa koja je dobila više od 20 nagrada

"Prošla godina joj je bila najteža": Nicole Kidman se planira odseliti iz SAD-a?

Preminula slovenska manekenka Lea Plut (38)

Marin Čilić i Donna Vekić zajedno pozirali na dodjeli Nagrada hrvatskog glumišta

"Ovo je loše": Anu de Armas kritiziraju zbog veze s posinkom kubanskog predsjednika

Stotine tisuća umrle su od gladi. Zbog toga je stvorena najpoznatija božićna pjesma

Nakon više od 200 pritužbi žena, Mohameda al Fayeda tužili muškarci za zlostavljanje

Ako osjetite ovaj čudan miris u domu, ne zanemarujte ga. Ukazuje na veći problem

Zašto se glavna junakinja filma Wicked zove Elphaba? Fanovi otkrili zanimljivu priču

CEO poznate firme otkrio ključnu pogrešku zbog koje kandidati gube priliku za posao

Osvanula lista najjeftinijih sajmova na svijetu, zagrebački Advent na sedmom mjestu

Kelly Brook: Prošla sam traume zbog pobačaja, sada više ne želim imati djecu

Gledatelji nakon zadnjih audicija u Supertalentu: "Dosadna sezona, ništa posebno"

Plastični kirurg otkrio što je sve Lady Gaga radila na licu od početka karijere

Dodijeljene Nagrade hrvatskog glumišta za 2024. godinu

Del Boy iz Mućki Božić će provesti s kćeri za koju 50 godina nije znao da postoji

Maja nagradila veseli nastup harmonikaša. Nije imala eura, no brzo se snašla

Širi se novi viralni trend inspiriran slavnim reperom. O čemu se radi?
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Teško nam je odoljeti odmoru u hotelima s ovakvim pogledom. Izdvojili smo neke

Nogometni klub objavio video o nesigurnosti žena na ulicama, poruka dirnula mnoge

Preminuo je otac Anđe Marić

Lizzo iznenadila fanove izgledom: "Koliko si kilograma izgubila? Prekrasna si"
OGLAS

Odzvonilo je jeftinim telekom uslugama

Zendaya i Tom Holland podijelili simpatične trenutke s dejta

Daria Lorenci Flatz objavila rijetke fotografije sa suprugom Emilom: "Jubav"

Niko Kranjčar i Zrinka Cvitešić zajedno u javnosti, fotografi snimili njihov poljubac

Guardian objavio članak o fotki splitskog fotografa koja je dobila više od 20 nagrada

"Prošla godina joj je bila najteža": Nicole Kidman se planira odseliti iz SAD-a?

Preminula slovenska manekenka Lea Plut (38)

Marin Čilić i Donna Vekić zajedno pozirali na dodjeli Nagrada hrvatskog glumišta

"Ovo je loše": Anu de Armas kritiziraju zbog veze s posinkom kubanskog predsjednika

Stotine tisuća umrle su od gladi. Zbog toga je stvorena najpoznatija božićna pjesma

Nakon više od 200 pritužbi žena, Mohameda al Fayeda tužili muškarci za zlostavljanje

Ako osjetite ovaj čudan miris u domu, ne zanemarujte ga. Ukazuje na veći problem

Zašto se glavna junakinja filma Wicked zove Elphaba? Fanovi otkrili zanimljivu priču

CEO poznate firme otkrio ključnu pogrešku zbog koje kandidati gube priliku za posao

Osvanula lista najjeftinijih sajmova na svijetu, zagrebački Advent na sedmom mjestu

Kelly Brook: Prošla sam traume zbog pobačaja, sada više ne želim imati djecu

Gledatelji nakon zadnjih audicija u Supertalentu: "Dosadna sezona, ništa posebno"

Plastični kirurg otkrio što je sve Lady Gaga radila na licu od početka karijere

Dodijeljene Nagrade hrvatskog glumišta za 2024. godinu

Del Boy iz Mućki Božić će provesti s kćeri za koju 50 godina nije znao da postoji

Maja nagradila veseli nastup harmonikaša. Nije imala eura, no brzo se snašla

Širi se novi viralni trend inspiriran slavnim reperom. O čemu se radi?