No, dobra je vijest što je takvo razmišljanje često posljedica navika, koje možeš promijeniti. Evo što su otkrili stručnjaci Women's Healtha.

 

 

Alkohol ne pogađa samo muškarce i njihovu seksualnu izvedbu i libido, već i žene, kojima se zbog tih nekoliko čaša vina, možda ne da upuštati u seksualne avanture. Jedna čaša je u redu. Sve više od toga je - previše.

 

 

To već vjerojatno znaš pa ćemo samo još jednom naglasiti: posavjetuj se s doktorom, ako sumnjaš da oni utječu na ovaj problem.

 

 

Osim što se drugi dan osjećaš umorno i neproduktivno na poslu, zbog ovog problema mogao bi trpjeti i tvoj seksualni život. Dobivanje dovoljno sna je od vitalnog značenja da tvoje tijelo funkcionira kako treba. Pokušaj svaki dan odspavati približno 7 sati.

 

 

Suvišni kilogrami itekako mogu smanjiti tvoj seksualni nagon i izvedbu pod plahtama. Ne bi bilo loše razmisliti o malo zdravijem načinu prehrane te treninzima. 

 

 

Lijepo je imati puno prijatelja i poznanika te izlaziti van i zabavljati se. No, takav način života sa sobom donosi i manjak sna, umor, stres i nedostatak vremena za intimnost s partnerom. Posloži prioritete.