No, podsjećamo da i mala promjena može imati velike učinke.

 

 

Stručnjaci tvrde da se rutina u vezi najbolje rješava razgovorom o dobrim stvarima, a ne problemima. "Razgovorom o tome što vam se trenutno pozitivno događa u životu, vraća vas na same početke, kad ste htjeli znati apsolutno sve jedan o drugome", izvještava Glamour. Također, na taj način sva iskustva proživljavate zajedno, što vas ponovno zbližava.

 

 

Ponekad je sve što želiš udoban kauč, televizija ili dobra knjiga. Ima i takvih dana, no problem nastaje kada se oni zaredaju. Istraživanje Sveučilišta North Carolina otkrilo je kako kontakt "oči u oči" s ljudima momentalno popravlja raspoloženje, čak i ako ti je od samog poziva na druženje bilo "muka". 

 

 

Možda ne možeš utjecati na to da svaki dan imaš novi zadatak i da radiš različite poslove,  ali možeš utjecati na neke druge stvari, poput odlaska na posao alternativnim putem, promjene mjesta i vremena pauze, više razgovora i druženja s kolegama i slično.