index.hr index.hr

#zdrave navike

  • najnovije
  • najčitanije
Najbolje jutarnje navike za zdrav početak dana, prema kardiolozima

Najbolje jutarnje navike za zdrav početak dana, prema kardiolozima

JUTARNJE navike su važne za bolje raspoloženje i motivaciju. One također mogu imati razne zdravstvene prednosti i mogu osigurati bolje zdravlje srca.

14.1.2025.
Sedam jednostavnih zdravih navika s kojima možete započeti već danas

Sedam jednostavnih zdravih navika s kojima možete započeti već danas

STRUČNJACI su podijelili nekoliko navika koje lako možete uklopiti u svakodnevicu.
6.1.2025.
Ljudi koji se nikada ne debljaju kunu se u ovu jednostavnu jutarnju naviku

Ljudi koji se nikada ne debljaju kunu se u ovu jednostavnu jutarnju naviku

KADA je riječ o održavanju zdravih navika, važno je kako provodimo jutro jer ono određuje ritam za ostatak dana.
7.3.2024.
Glavna pogreška koju ljudi čine kada pokušavaju smršavjeti, prema dijetetičarima

Glavna pogreška koju ljudi čine kada pokušavaju smršavjeti, prema dijetetičarima

NEKE strategije mršavljenja čine više štete nego koristi, a odricanje od ove može nam pomoći da se usredotočimo na ono što je zapravo važno.
15.2.2024.
Jennifer Aniston otkrila zbog kojih navika djeluje kao da ne stari

Jennifer Aniston otkrila zbog kojih navika djeluje kao da ne stari

SADA, kada se bliži polovici 50-ih, Jennifer Aniston izgleda jednako dobro kao i kada se prvi put pojavila u Prijateljima prije gotovo 30 godina. Kako joj to uspijeva?
1.1.2024.
Jeste li čuli za ove zdrave navike nogometaša? Neke ćete htjeti kopirati

Jeste li čuli za ove zdrave navike nogometaša? Neke ćete htjeti kopirati

MOTIVIRAJTE se primjerima ovih svjetski poznatih nogometaša.
25.11.2022.
Pet svakodnevnih navika za koje treneri kažu da nam mogu pomoći da ostanemo zdravi

Pet svakodnevnih navika za koje treneri kažu da nam mogu pomoći da ostanemo zdravi

NAŠE svakodnevne navike imaju ogroman utjecaj na zdravlje i vitalnost.
17.10.2022.
Evo kako djecu jednostavno naučiti dobrim navikama

Evo kako djecu jednostavno naučiti dobrim navikama

OVE IDEJE pomoći će vam da što brže i lakše naučite djecu dobrim navikama.
21.9.2022.
Trebali biste izbaciti ove navike ako želite živjeti dulje

Trebali biste izbaciti ove navike ako želite živjeti dulje

LOŠE navike mogu nam oduzeti godine života, kaže dr. sc. Jagdish Khubchandani, profesor javnog zdravlja na Sveučilištu Novi Meksiko. Naveo je popis stvari koje bi ljudi trebali prestati raditi ako žele živjeti dulje.
22.8.2022.
Nova studija: Ovih 7 zdravih navika mogu prepoloviti rizik od moždanog udara

Nova studija: Ovih 7 zdravih navika mogu prepoloviti rizik od moždanog udara

ZOVU ih "Life's simple 7".
21.7.2022.
Dvije životne navike ključne su za gubitak kilograma u menopauzi, tvrdi stručnjakinja

Dvije životne navike ključne su za gubitak kilograma u menopauzi, tvrdi stručnjakinja

MNOGE žene dobivaju na težini oko trbuha prije, tijekom i nakon menopauze.
17.7.2022.
Discipliniran i predan, Ryan Gosling slijedi tri pravila za izvrsnu formu u 42.

Discipliniran i predan, Ryan Gosling slijedi tri pravila za izvrsnu formu u 42.

NEDAVNO je objavljeno da će utjeloviti Kena u novoj adaptaciji filma Barbie, koji će biti objavljen sljedeće godine. Iako su obožavatelji različito reagirali na tu objavu, ne može se poreći da zvijezda izgleda nevjerojatno dobro u 42. godini.
13.7.2022.
Ove životne navike biste trebali izbaciti nakon 40.

Ove životne navike biste trebali izbaciti nakon 40.

BEZ OBZIRA na to koliko pazimo na svoje zdravlje, svi imamo barem jednu lošu naviku, a ljudi stariji od 40 trebali bi više pripaziti na neke od njih.
3.7.2022.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI