index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolog otkrio što jede svaki dan

Kardiolog otkrio što jede svaki dan

ŠTO REDOVITO jede kardiolog?

4.3.2026.
Vrijeme večere ključno je za zdravlje srca, otkriva nova studija
Prije 1 dan

Vrijeme večere ključno je za zdravlje srca, otkriva nova studija

NOVA studija pokazuje da večera najmanje tri sata prije spavanja poboljšava zdravlje srca i metabolizam.
Kada je najbolje jesti doručak ako imate visok krvni tlak?
Prije 2 dana

Kada je najbolje jesti doručak ako imate visok krvni tlak?

REDOVIT i uravnotežen doručak, idealno unutar sat vremena od buđenja, može pomoći u regulaciji visokog krvnog tlaka i smanjiti rizik od srčanih bolesti unosom ključnih nutrijenata.
Kardiolozi upozoravaju: Uobičajena svakodnevna navika uništava vaše arterije
Prije 2 dana

Kardiolozi upozoravaju: Uobičajena svakodnevna navika uništava vaše arterije

DUGOTRAJNO sjedenje može smanjiti protok krvi, povećati ukočenost arterija i s vremenom opteretiti srce, upozoravaju kardiolozi.
Konzumacija ova dva voća može poboljšati zdravlje srca i spriječiti dijabetes
Prije 7 dana

Konzumacija ova dva voća može poboljšati zdravlje srca i spriječiti dijabetes

STUDIJA je utvrdila da su odrasle osobe s predijabetesom koje su tijekom osam tjedana redovito konzumirale ovu kombinaciju zabilježile poboljšanje funkcije krvnih žila i dijastoličkoga krvnog tlaka.
Svakodnevne namirnice povezane su s mršavljenjem, pokazuje istraživanje
Prije 7 dana

Svakodnevne namirnice povezane su s mršavljenjem, pokazuje istraživanje

NOVO istraživanje povezuje hranu bogatu živim mikrobima, poput jogurta i sirovog voća, s nižom tjelesnom težinom, manjim opsegom struka i boljim zdravljem srca i metabolizma.
Kardiolozi: Ove 3 mliječne namirnice dobre su za zdravlje srca
Prije 9 dana

Kardiolozi: Ove 3 mliječne namirnice dobre su za zdravlje srca

MNOGI vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz prehrane, no to je zabluda. Kardiolozi ističu da oni itekako mogu biti dio prehrane koja čuva srce.
6 stvari koje kardiokirurg izbjegava (zbog zdravlja srca)
Prije 10 dana

6 stvari koje kardiokirurg izbjegava (zbog zdravlja srca)

KARDIOVASKULARNI kirurg dr. Jeremy London otkriva 6 nezdravih navika koje izbjegava radi zdravlja srca.
Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ovu vrstu hrane za bolje zdravlje srca
Prije 11 dana

Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ovu vrstu hrane za bolje zdravlje srca

SMANJENJE unosa prerađenog mesa i odabir svježijih, manje prerađenih namirnica može biti važan korak prema očuvanju zdravlja srca.
Kardiologinja tvrdi da je naizgled nezdrava namirnica odlična za zdravlje srca
Prije 13 dana

Kardiologinja tvrdi da je naizgled nezdrava namirnica odlična za zdravlje srca

ISTAKNULA je da tamna čokolada, zahvaljujući antioksidansima, može imati pozitivan učinak na zdravlje srca.
Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca
Prije 14 dana

Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca

DVA KARDIOLOGA otkrila su jednostavnu naviku koju nikada ne preskaču.
5 namirnica koje dijetetičari jedu svaki tjedan za zdravo srce
Prije 17 dana

5 namirnica koje dijetetičari jedu svaki tjedan za zdravo srce

DIJETETIČARI preporučuju pet ključnih namirnica za zdravlje srca.
Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce
Prije 18 dana

Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce

JUTARNJA šetnja na suncu ključna je navika za zdravlje srca. Osim vježbanja, pomaže regulirati cirkadijalni ritam, unutarnji sat tijela, što je presudno za kardiovaskularni sustav i kvalitetan san.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI