index.hr index.hr

#orašasti plodovi

  • najnovije
  • najčitanije
Studije: Ako želite živjeti duže, češće jedite ove namirnice

Studije: Ako želite živjeti duže, češće jedite ove namirnice

GENETIKA igra određenu ulogu u dugovječnosti, ali čini samo 25 posto ukupnog utjecaja. Preostalih 75 posto ovisi o životnim navikama, poput nepušenja, smanjenja stresa i održavanja zdrave tjelesne težine.

28.2.2025.
Ukusna užina može smanjiti rizik od bolesti srca za 23 posto, pokazuju studije

Ukusna užina može smanjiti rizik od bolesti srca za 23 posto, pokazuju studije

ORAŠASTI plodovi bogati su esencijalnim hranjivim tvarima te su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca.
23.2.2025.
Sedam vrsta namirnica koje mogu prirodno sniziti šećer u krvi, prema nutricionistici

Sedam vrsta namirnica koje mogu prirodno sniziti šećer u krvi, prema nutricionistici

NUTRICIONISTICA Tara Collingwood je podijelila najbolje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji razine šećera u krvi na prirodan način.
20.2.2025.
Želite bolje brinuti o zdravlju jetre? Počnite češće jesti pet zdravih namirnica

Želite bolje brinuti o zdravlju jetre? Počnite češće jesti pet zdravih namirnica

OVE VRSTE suhog voća i orašastih plodova dobro utječu na zdravlje jetre.
5.2.2025.
Doktor otkrio koje namirnice smanjuju rizik od raka

Doktor otkrio koje namirnice smanjuju rizik od raka

"UKLJUČIVANJE ovih namirnica u prehranu ne zahtijeva puno truda, a donose velike zdravstvene koristi", kaže stručnjak.
29.1.2025.
6 vrsta hrane bogate antioksidansima koje bismo trebali češće jesti za zdravlje srca

6 vrsta hrane bogate antioksidansima koje bismo trebali češće jesti za zdravlje srca

NA POPISU namirnica nalazi se i jedna vrsta čokolade.
29.1.2025.
Istraživači: Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, jedite ove orašaste plodove

Istraživači: Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, jedite ove orašaste plodove

MRŠAVLJENJE često započinje fokusom na obroke, dok užine ostaju zanemarene. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je ovakav pristup pogrešan.
16.1.2025.
Poboljšajte zdravlje srca uz superhranu koju preporučuju stručnjaci s Harvarda

Poboljšajte zdravlje srca uz superhranu koju preporučuju stručnjaci s Harvarda

AKO TRAŽITE zdrave grickalice, stručnjaci preporučuju orašaste plodove kao nutritivnu snagu koja može značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
15.1.2025.
Konzumacija jedne vrste orašastih plodova može pomoći smanjiti kolesterol

Konzumacija jedne vrste orašastih plodova može pomoći smanjiti kolesterol

PREMA dijetetičarkama, orasi su najbolja vrsta orašastih plodova koje možete jesti za snižavanje razine kolesterola.
9.1.2025.
Onkolog otkrio omiljene namirnice za prevenciju raka

Onkolog otkrio omiljene namirnice za prevenciju raka

PREVENCIJA raka uključuje mnogo više od dodavanja nekoliko namirnica u prehranu. Ipak, male promjene mogu dugoročno donijeti velike koristi.
10.12.2024.
Sedam razloga zašto je kikiriki odlična namirnica koju trebamo češće jesti zimi

Sedam razloga zašto je kikiriki odlična namirnica koju trebamo češće jesti zimi

KIKIRIKI je odlična namirnica koja pozitivno utječe na cjelokupno zdravlje.
27.11.2024.
Istraživanje: Svakodnevna navika može smanjiti rizik od demencije za 12 posto

Istraživanje: Svakodnevna navika može smanjiti rizik od demencije za 12 posto

DEMENCIJA je ozbiljna tema koja kod mnogih izaziva strah i paniku, no postoje jednostavne svakodnevne navike koje mogu smanjiti rizik kognitivnog pada.
11.11.2024.
Neurolog gotovo svaki dan jede jednu vrstu orašastih plodova za prevenciju demencije

Neurolog gotovo svaki dan jede jednu vrstu orašastih plodova za prevenciju demencije

JEDENJE ove namirnice može pomoći u održavanju zdravlja mozga.
26.10.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI