Foam roller: Rekvizit koji opušta i isteže mišiće

FOAM roller (spužvasti roler), pjenasti valjak ili jednostavno roler. Vjerojatno ste do sada vidjeli na treningu, u teretani, pokraj bazena ili gdje već, velike valjke različitih boja i veličina. Riječ je jednostavno o roleru.