index.hr index.hr

#manjak sna

  • najnovije
  • najčitanije
Studija: Manjak sna kod djece dovodi do pretilosti i emocionalne nestabilnosti

Studija: Manjak sna kod djece dovodi do pretilosti i emocionalne nestabilnosti

ISTRAŽIVANJE je pokazalo zabrinjavajuće rezulate.

16.6.2023.
Evo kako spavanje manje od sedam sati u noći može dovesti do debljanja

Evo kako spavanje manje od sedam sati u noći može dovesti do debljanja

DOK JE UTVRĐENO da je unos slanih grickalica, poslastica i bezalkoholnih pića isti među odraslima bez obzira na navike spavanja, oni koji su manje spavali uglavnom su unosili više kalorija iz manjih zalogaja koji sadrže ugljikohidrate, dodani šećer, masti i kofein.
24.9.2021.
Iznenadit će vas kojih je pet stvari koje svi radimo jednako smrtonosno kao pušenje

Iznenadit će vas kojih je pet stvari koje svi radimo jednako smrtonosno kao pušenje

MODERNO vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika
6.11.2017.
"Zbog manjka sna vaš mozak počinje jesti sam sebe"

"Zbog manjka sna vaš mozak počinje jesti sam sebe"

ISTRAŽIVAČI su došli do novih saznanja o utjecaju nedostatka sna na naš mozak.
27.5.2017.
Patite od manjka sna? Evo kako možete uvjeriti svoje tijelo da se naspavalo

Patite od manjka sna? Evo kako možete uvjeriti svoje tijelo da se naspavalo

JEDNO istraživanje pokazalo je da sami sebe možemo uvjeriti da smo se naspavali.
30.5.2016.
Evo kako samo dva sata sna manje od preporučenog utječu na izgled

Evo kako samo dva sata sna manje od preporučenog utječu na izgled

I OSTALO.
19.5.2015.