index.hr index.hr

#intenzivan trening

  • najnovije
  • najčitanije
Obećavajući rezultati studije: Ova vrsta tjelovježbe smanjuje rizik od širenja raka

Obećavajući rezultati studije: Ova vrsta tjelovježbe smanjuje rizik od širenja raka

NOVO istraživanje pokazalo je nevjerojatne rezultate.

21.12.2022.
Ovo su znakovi koji vam pokazuju kako intenzivna vježba šteti vašem tijelu

Ovo su znakovi koji vam pokazuju kako intenzivna vježba šteti vašem tijelu

AKO STE se odlučili za tijelo iz snova, sigurno ćete provesti svaku slobodnu minutu u teretani kako biste brže postigli rezultat.
15.11.2019.
Ova trenerica nema milosti, a tijekom njenih treninga gotovo svaka žena proplače

Ova trenerica nema milosti, a tijekom njenih treninga gotovo svaka žena proplače

UPRAVO je nedostatak empatije zaslužan za spektakularne rezultate.
20.5.2019.
15 minuta da potrošite te suvišne kalorije koje ste danas (ipak) pojeli

15 minuta da potrošite te suvišne kalorije koje ste danas (ipak) pojeli

DA BI ODRŽALI balans kalorija na svom putu ka vitkijoj i mišićavijoj liniji onda svakako dnevno morate potrošiti više kalorija nego što ste ih unijeli
25.12.2016.
Želite li ovih dana jesti sve, a ne debljati se?

Želite li ovih dana jesti sve, a ne debljati se?

AKO OVIH dana jedete više, onda i vježbajte više
24.12.2016.
Brzinski 4-minutni kardio trening za sve one koji nemaju vremena

Brzinski 4-minutni kardio trening za sve one koji nemaju vremena

TRENING je kratak i naporan – ostavit će vas bez daha, zapalit ćete svoj metabolizam i definitivno sagorjeti kalorije
21.12.2016.
Potez dana: Ovakve zabavne, a brutalne plank varijacije još niste vidjeli

Potez dana: Ovakve zabavne, a brutalne plank varijacije još niste vidjeli

U MANJE od pet minuta odradit ćete brutalan trening, a vrijeme će vam proletjeti jer su vježbe jako zabavne
24.9.2016.